现在已经第三天了，还是没有母乳怎么办？
一张图看出产后的女人身体发生的变化
女人的身体经过怀孕和分娩后，发生了巨大的变化，就像重生一样。那么需要多久时间身体才能恢复，以后还会发生哪些身体变化呢？一目了然的身体变化脱发严重| 受激素的影响，毛发停止发育，发根变弱，所以头发掉得很明显。1年内会重新发育，不用担心。不消肿| 整个身体现在还浮肿，腿最严重。可以用玉米须或南瓜煎水喝，坚持做产褥期体操。子宫收缩| 像足球一样大的子宫在分娩4周后，会变得跟鸡蛋般大小。只要产后恢复顺利，子宫恢复也会快。恶露排出| 胎盘排出后从子宫内排出恶露。开始呈红色慢慢变成白色。如果感染细菌会有恶臭。约4周后恶露会消失。眼花| 受激素的影响，产妇视力会暂时下降，但会慢慢恢复。牙龈出血| 即使孕期没有异常，分娩后也会有牙齿发凉或牙龈出血的情况。这只是暂时性的，分娩后1个月内会慢慢变好。很容易便秘| 因分娩后肚子很难用力或腹部肌肉拉长，大肠运动减少，很容易便秘。大概产后过2～4天才能感觉到正常的便意。体重无法恢复| 因怀孕而增加的体重大约为12kg，但因分娩而减轻的体重只有5～6kg。剩下的会在产褥期慢慢减少，经过5～6周还没有减掉的肉，会一直留在身上，很容易诱发产后肥胖。子宫的变化子宫变小、变轻分娩2天后子宫的大小没有变化，此后持续收缩，到分娩后第4周时恢复到怀孕前的大小。随着子宫变小，身体也会感到很轻松。不仅体积变小，位置也会下降到肚脐下方3～5cm左右，时间越长越往下，产后经过2周左右进入骨盆。消失的宫颈经过1～2周也会恢复，并紧紧地闭合。分泌掺杂血液的恶露分娩后从子宫和阴道内会持续排出掺杂着血液的分泌物，这些分泌物被称为恶露。恶露是因分娩而产生的产道伤口的分泌物，以及子宫或阴道内流出的血液、黏液、脱落的细胞等组成的，它通过阴道排出体外，在分娩后4～6周排完。产后3天内为红色，慢慢变成褐色、黄色。到第3周时为白色，颜色变浅，量也减少。产后经过4～6周完全停止。如果恶露颜色没有出现如上的变化，反而持续呈红色、褐色，或过了6周，分泌物内还掺杂着血液或有异味，量也没有减少，那就说明有异常，需要检查。扩张的阴道恢复原样经过分娩后阴道扩张，浮肿充血，但经过1周左右会痊愈。经过2周后，感觉几乎跟怀孕前差不多，有的人阴道肌肉反而比孕前更结实，收缩力更强。如果觉得阴道扩张导致弹力变小，可以坚持做骨盆体操，通过运动恢复。乳房的变化变大、变结实、下垂乳房变大的同时，会整体下垂，有时伴随着乳腺炎。乳腺炎是静脉和淋巴腺瘀血造成的，奶水开始流动时，用毛巾热敷并做按摩，可以消除瘀血、减轻疼痛。穿哺乳用胸罩，可以支撑下垂的乳房，也能缓解疼痛。到孩子断奶时，乳房会恢复到孕前的大小，那时乳房不会再下垂，可以多做按摩帮助乳房恢复。持续2～3天流出黄色初乳分娩结束后，胎盘排出，体内会形成一种叫做催乳素的激素，产后2～3天出现初乳。此后孩子吸吮乳头会令产妇的脑下垂体受到刺激，促进产妇身体分泌催乳素，奶水会很充足。这种激素有促进子宫收缩的功能，所以给孩子吃母乳，可以加速产妇的子宫收缩。一般初乳会出2～3天，以后会流出乳白色的母乳。其他身体变化小便频繁，出汗变多产后几天内，会把孕期累积在体内的水分排出体外。将分娩时积聚在膀胱里的水分排出后，小便量可能突然增加。可能会出很多汗，内衣被浸湿，体温下降，这时要小心感冒，及时更换湿的内衣。与此相反，也有人会产后小便困难，这是因为分娩时尿道和膀胱受到了压迫。要在产后6小时内小便，及时让膀胱恢复功能。食欲变旺盛分娩2～3天后食欲会变得旺盛，因为激素的变化和分娩消耗了很多能量。此时保持均衡的饮食，多摄取容易消化的刺激较少的食物为好，还要充分补充水分。随着时间流逝，食欲会慢慢下降，但即使没有胃口也要按时吃饭，有助于产后恢复。雀斑、痣变深，出现角质怀孕期间即使皮肤很干净，分娩后也会长雀斑，如果在是怀孕期长出的雀斑，会变得更严重。这是因为分娩时肾脏功能下降、肝功能发生异常而导致激素分泌异常而造成的。脸、胳膊、腿等部位也可能会生出白色角质。要持续护理皮肤，多摄取营养丰富的食物，帮助激素分泌恢复正常。肚皮皱巴巴、松弛怀孕期间长出的妊娠线在分娩后会自然消失，但是妊娠纹即使在分娩后也不会消失。即使体重减少，肚子也仍容易显得又皱又下垂。在分娩后开始使用妊娠纹专用产品，并且坚持按摩会有帮助。肚子的大小和腹部肌肉的弹性，需要6个月左右才能恢复，坚持做锻炼腹部肌肉的体操和身体舒展运动，有助于恢复。掉头发怀孕期间激素分泌变多，头发比平时掉得少，长得也快。但是从分娩后开始，到4个月时头发会明显脱落。因为激素分泌停止，毛发成长变缓慢，毛根也弱。分娩后经过6～12个月，激素分泌恢复正常，脱发现象自然会停止。要避免烫发、染发，多摄取含有植物性激素较多的大豆和绿茶，有助于防止脱发。QA：怎样应对恶露？因为很容易感染细菌，所以要垫上卫生巾并经常更换。分娩后每2小时更换1次。1天坐浴2～3次，杀菌、消毒效果好。大小便后使用坐浴或用温水轻轻洗净。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家：顶级妇产科专家 金真暎教授，1992年韩国延世大学医科大毕业，现为韩国关东大学妇产科教授，同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。
孕中期可以性生活，但这些准妈应禁止！
准妈妈在孕早期和孕晚期应该尽量避免性生活，但孕中期适当地进行性生活是可以的。不过，对于有些特殊情况的准妈妈和准爸爸则应该特别注意，应该对性生活有所禁忌。 1、如果准妈妈之前有过流产史，那么准妈妈在性生活方面应该特别小心。尤其是怀孕的前几个月尽量不要进行性生活，直到流产的危险期过去。 2、自身存在任何流产的危险因素，准妈妈都应该加以小心。如果在性生活时或之后出现腹痛或阴道出血，应该暂停性生活并及时去医院就医。 3、如果准爸爸患有性病，应该禁止性生活，因为病毒、病菌会传染给准妈妈和胎宝宝。 4、如果准妈妈患有阴道炎，应该先治疗，在彻底治愈之前应禁止性生活，因为在进行性生活时，可能会将病菌传给胎宝宝。 5、如果准妈妈是前置胎盘，应该停止性生活。因为此时性生活会有导致出血、早产的风险。 6、如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生意外情况，也要避免进行性生活。如果在性生活后有宫缩情况，也应该注意，一般情况下休息之后宫缩会消失，但如果一直持续，就应该及时到医院进行检查。 7、如果准妈妈子宫闭锁不全，那么随时都有流产的危险，应该禁止性生活。
胎宝是男是女，好奇测测，不必当真哦
宝宝越长越大，你对TA的性别是不是也越来越好奇了？到了这个阶段要继续注意口腔卫生的护理，别让牙齿带来隐患，而尿频和出汗也会更明显了，准妈妈要慢慢适应孕期生活哦！1、是男孩还是女孩在怀孕第15周的时候，就可以通过B超分辨孩子的性别了。但目前，在我国除了为确诊某些性别遗传疾病，医生是不可以将胎宝宝的性别告知给准妈妈的。虽然对大多数父母来说，生男生女已不重要，但还是会好奇的，民间倒是流传着很多种推测胎宝宝性别的方法，你也可以去看看，但是那些方法没有任何科学依据，不要太当真哦！2、注意口腔卫生怀孕后准妈妈内分泌发生改变，可能你的牙龈充血或出血的状况更严重了。要注意保持良好的饮食结构，及时刷牙和漱口，防止牙周炎的发生。有研究资料表明，在发生流产、早产的准妈妈中，牙周炎发病率是最高的。所以一定要注意口腔卫生，有牙病要及时治疗。3、尿频、爱出汗现在准妈妈可能尿频更加厉害了，晚上起来小便的次数增多了，因为子宫在不断扩张自己的领地，也是因为胎宝宝代谢物增多，肾脏产生负担。准妈妈不要因为害怕上厕所而故意少喝水，补充水分是非常重要的。而且由于准妈妈皮肤内血流量增加，常会感到发热，爱出汗，这都是正常的孕期现象，不用太担心。
四维彩超需要做吗，什么时候做最好？
准妈妈可能总在想像，想知道胎宝宝长什么样子，在子宫里做什么。你可能也见过很多别的准妈妈照的胎宝宝B超照片和视频，你是不是也准备留这样的纪念呢？ 1、什么是四维彩超？ 其实，二维超声才是最主要的排畸检查，三维、四维彩超并不是产检的必要项目。因为B超探头只能直接获取组织断面的二维图像，三维图像是经过采集多幅二维图像重建获得的，四维彩超是把时间也算成一维，获取实时的三维图像。虽然三维和四维能让准妈妈能看得明白，而二维只有专业人士才能看懂，但医生完全能通过二维切面来做判断。从产前检查来看，三维和四维彩超的优越性是有限的，不过，偶尔医生也会使用，为已发现的某些异常提供补充信息，或是查看宝宝的心脏和其他内部器官。 2、什么时候做最好？ 医生一般不会安排产检做四维彩超，因为它的费用高，没有明显的检查必要。所以，如果你真的想做，一般需要主动提出，请医生安排做。医生也会告知你是否有必要，让准妈妈自己权衡。做四维B超的最佳时间是孕26-30周。因为在孕26周之前，胎宝宝的皮下脂肪很少，骨骼会突显。而孕30周之后有胎头入盆的可能，如果已经入盆就看不到胎宝宝的脸了。而是否能看清也跟胎宝宝的位置有关系，另外，如果他脸周围羊水不多，或你的腹部脂肪过厚也可能会看不太清晰。
