预产期了没动静，想问下大家都是预产期之后生的还是没到就生了？
新手妈妈课堂：母乳喂养的正确姿势
找到妈妈的乳头吸奶，这是新生儿最令人惊叹的能力。但如果妈妈采取了不良姿势，就会让孩子吮吸得很累。每个新妈妈，都应该学习让奶水顺利分泌、让孩子容易吮吸的正确哺乳姿势。 喂奶的正确顺序 1 把纱布或毛巾垫在胳膊上 在接触孩子头部的地方，垫上纱布或薄毛巾。可以防止妈妈胳膊产生的辐射热。 2 滴下1滴乳汁 如果把乳头放在孩子嘴边，孩子会主动用嘴吮吸。这时，如果在孩子的嘴唇上滴1滴乳汁，孩子闻到味道，可以更容易找到乳头。 3 含住乳头 让孩子的舌头充分包住妈妈的乳晕，喂奶时，让孩子的鼻子稍稍接触到妈妈的乳房。一边喂10～15分钟，因为刺激乳腺10分钟以上，有助于分泌催乳素。 4 离开乳头 孩子喝奶时，嘴里基本接近真空状态，乳头取出不容易。应该先把手指头塞进孩子的嘴角，然后把孩子的头稍稍侧移。 5 让孩子打嗝 孩子喝奶的同时，也会吞下一部分空气。要把吞下的空气通过打嗝排出，这样孩子的肠胃会舒服，也有助消化。因此喂完奶后，最好让孩子打打嗝。可以把孩子端正地抱在怀里，轻轻拍打孩子的后背。母乳喂养的孩子比奶粉喂养的打嗝少，深夜喂母乳时，可以不用让孩子打嗝，但要让孩子侧躺。 6 挤掉剩余奶水 在孩子喝饱后，如果还有多余的奶水，就要全部挤掉。奶水残留在乳房里，会使新生的奶水量减少，还会引起乳腺炎。 7让乳房晾干 喂完奶后，不要马上戴胸罩，要把乳房晾一会儿。用温水轻轻地冲洗后，也要晾一会儿，等残留的水气蒸发。晾干后，再贴上哺乳垫。这样可以防止乳汁流出，弄脏衣服和胸罩。 喂奶的正确姿势 摇篮式 大部分妈妈都容易做的最舒适的姿势。 1 妈妈背靠垫子，膝盖上也放一个垫子。胳膊肘向内抬起孩子的头部，使乳头和孩子的嘴相对。 2 用托住孩子头部的手，托住孩子的后背，另一只手抱住孩子的屁股和腰部。 3 把孩子的耳朵、肩膀、屁股放成一条直线，孩子才会舒服。这时孩子的肚脐要贴住妈妈的乳房，不能露出来。 肋夹式 剖腹产产妇抱孩子比较困难，或者乳房很大、乳头扁平，就适合用这种姿势。 1 顺着妈妈的两肋，使孩子卧倒在妈妈胳膊下，在妈妈胳膊下放上靠垫。孩子的身体要朝向妈妈。 2 用拇指、中指、手掌托住孩子的头和颈以及肩膀。 3 让孩子贴在腹部，用胳膊肘托住孩子的身体，让孩子的身体成一条直线，孩子才会舒服。 躺在沙发上喂的姿势 因为长时间哺乳，抱孩子很吃力，这时适合采取这种姿势，有助于减轻疼痛。 1 让孩子躺在沙发上，妈妈和孩子相对坐在地板上。 2 用一只胳膊拉住孩子，使孩子从屁股到头部成一条直线，然后托住孩子。 3 用拇指和中指扶住孩子头部下面、颈部和肩部，帮助孩子顺利、舒服地吸奶。 侧卧式 产后恢复得不够好、哺乳期间想休息、凌晨睡觉时，用这个姿势比较合适。 1 妈妈侧卧。可以在妈妈的头下方、肩后、腿间垫上枕头，比较舒适。 2 用和哺乳的乳房同侧的胳膊垫在孩子的头下，让孩子和乳头相对躺下。剖腹产产妇要用毛巾盖住手术刀口，以防孩子脚踢。 3 为了使孩子朝向妈妈，可以在孩子的后背放枕头或毛巾托住，这样孩子会更舒服。 交叉摇篮式 孩子的颈部支撑不住或妈妈还不能熟练地托住孩子的头部时，用这种姿势最合适。 1 在妈妈的后背放一个枕头，用右胳膊托住孩子坐直。在膝盖上放一个枕头，使孩子的脸和左乳头相对。 2 使孩子的脸和妈妈的乳房贴近，确认一下孩子的身体是不是舒适地保持一条直线。 3 用右手拇指和中指托住孩子头部、颈部及肩膀。另一只手托住乳房。 小贴士 1、如果孩子在吃奶时，妈妈要强行拿出乳头，孩子会条件反射地使劲咬紧，这样会导致乳头受伤。 2、如果常常更换哺乳的姿势，会使乳腺均匀受到刺激，从而使母乳分泌更活跃。
宝宝睡觉“不踏实”，辨清真伪再判断
家长们经常会谈及孩子睡觉不踏实的问题。其实，这个“不踏实”还要看是真的睡得“不踏实”，还是家长认为的“不踏实”。孩子睡觉期间翻身但不醒，或者出现一些声响但自己能够调整并继续睡觉就不是睡觉“不踏实”。孩子睡觉时翻身或发出一些声响时，如果大人给予应答，比如拍、哄、抱孩子就有可能真的弄醒婴儿。人为干扰孩子睡眠不仅会引起孩子烦躁、哭闹，还会影响婴儿自身作息规律的保持，对生长不利。也有很多孩子面临着真正的睡眠不安，主要是跟肠胃不适有关。3周～6月龄的孩子容易肠绞痛、肠胀气，这些问题都会影响到孩子的睡眠，引起肠绞痛的原因很多，其中对配方奶粉耐受不良就是常见原因之一，建议将配方奶粉换成部分水解配方。消化不良、食物不耐受或过敏、便秘等也可能引起肠胃不适而影响睡眠，个别儿童睡眠不安可能与肠道寄生虫有关。另外，孩子睡眠不安时，家长还要留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子的上气道不畅通，就会出现张口呼吸，特别是睡觉时更明显。一般来说，鼻塞（鼻黏膜水肿、分泌物过多）、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时，可致上气道通畅不良。如果发现这样的问题，应尽早到耳鼻喉科就诊，以免慢性缺氧影响孩子的生长发育。除了肠胃不适及上气道不畅通，疾病也可能是孩子睡眠不安的原因。但这种情况下，一般都会伴有疾病的其他症状，比如发烧、腹泻等。
宝宝得了脐疝咋办？如何护理预防？
快满1个月时，有些宝宝哭闹或屏气用力时，肚脐会膨出一个包块，这就是脐疝。 这是因为增加腹压之后，一部分肠管从腹壁的窗户——肚脐突出来的缘故。其内容物是肠管，按压时会发生“咕噜咕噜”的声音。这是因为宝宝用力或者哭泣使腹压增加所致，所以发生脐疝的都是那些经常用力使脸变红的孩子和脾气急躁经常哭的孩子以及母乳不足而经常哭的孩子。通常等宝宝安静下来后，疝内容物会复原到腹腔里消失不见。 这个问题，一般女宝宝较男宝宝高发，早产儿较足月儿多见。虽然脐疝看起来很吓人，但只要膨出的部分是软的，范围不是很大（直径5厘米以下），按压后能回缩，而宝宝也没有表现出任何不适，就不会有什么大问题。 由于是腹压增加而出现了脐疝，所以必须消除致病的原因，性格急躁的宝宝应该尽量多抱一抱，便秘的宝宝尽量增加母乳的喂养量，或者在辅食添加过程中多注意预防便秘。父母能够做的，就是尽量让宝宝少哭闹，少屏气用力，如果腹压增加的情况得到控制，肚脐就不会突出了，一般两三岁前都能自愈。即使有的脐疝1年之后还没有痊愈，到上学之前也会自愈。脐疝一般不会造成“嵌顿”。 如果膨出物发生肿胀或颜色变化，尤其是伴随呕吐和疼痛等现象，就必须紧急就诊。 文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
哪种睡姿又安全又利于宝宝成长？
仰睡、侧睡和趴睡，哪种睡姿最好？关于这一点，育儿专家们各持己见。妈妈们比较关心的问题还有，什么样的睡姿能够睡出小脸，什么样的睡姿能够睡出漂亮的头型。我认为，睡眠安全问题是首先应该被考虑的，相比而言其他问题就显得不那么重要了。宝宝常见的几种睡姿仰睡一直被认为是相对安全的睡姿。但这种睡姿对于习惯于在子宫内蜷缩成一团的小宝宝来说，会令他觉得缺乏安全感。即便忽略这种心理因素，溢奶严重的宝宝在仰睡时，也有误吸导致吸入性肺炎的可能；此外，宝宝仰睡时，还有舌根后坠阻塞呼吸道的危险。侧睡比较接近于宝宝在妈妈子宫里的姿势，一定程度上较仰睡能降低宝宝溢奶及误吸的概率，但缺点是容易变成更危险的趴睡。趴睡这种脸朝下的姿势是最危险的。目前还没有确定“趴睡”比较安全的确切年龄。有一些研究表明，至少在宝宝能稳当抬头并会自由翻身时，才考虑让他自由选择舒服的睡觉姿势，不然还是建议让宝宝“仰着睡，趴着玩”。对于吐奶比较严重的宝宝，可以采取的较为折中的方法是，宝宝吃完奶后，在父母的密切注意下侧睡，用两个小枕头将侧睡时宝宝的身体前后固定住。这样做的时候，父母必须密切留意宝宝的情况，并协助宝宝翻身。文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
