预产期了没动静，想问下大家都是预产期之后生的还是没到就生了？
出生15天，男宝宝经常吐奶怎么办？
出生15天后，男孩子经常吐奶，开始的时候，认为是吃多了，吃完奶20分钟左右，“呼”地吐出来。吃奶后马上吐出来时，吐出来的呈牛奶状；吃奶20分钟之后吐出来时，吐出来的就是呈豆腐脑状的东西了。吃的奶变成了豆腐脑样物，是因胃酸的作用，奶在胃里停留时间过长所致。如果一边吃奶一边从嘴角流出来，可不必担心。如果很多奶像喷水一样“呼”地涌出来，就应该想到可能是不正常了。如果认为是喂奶的方法不对，使婴儿吃进了空气，就应在喝奶之后，把婴儿立起来、拍背，让婴儿打嗝。尽管如此，婴儿还是会吐奶，开始是每天1～2次，后来次数逐渐增多，有的孩子甚至每次吃奶都吐。可是，如果仔细观察，就会发现，经过一定时间，吐出的奶虽然变成了豆腐脑样，但绝对没有奶以外的东西（例如黄色的胆汁、血液、带有便味的东西）。婴儿不论吐奶前后，都没有痛苦及情绪不佳，不过总是吐奶，而且不论怎样注意都吐。健康的孩子胃肠蠕动活跃，所以也易吐奶，无论想什么办法，吐奶都不容易止住。1～2个月是吐奶最严重的时期，到3个月时就很轻了，到4个月时就不会出现了。不论怎样都能自愈，所以不能称作是疾病。吐奶多数是在婴儿出生后半个月发生，偶尔也有出生后2个月时发生的。吐奶最严重的时间有1周左右，所以在这一时期孩子会消瘦一些。喂奶之后，要将婴儿上身直立，让他打嗝。吃奶10～15分钟，婴儿睡着时，母亲最好陪在婴儿身边。吃奶后20～30分钟吐奶时，为了防止奶块进入气管发生窒息，婴儿独自熟睡时，要使其身体侧卧，这样是比较安全的。文章摘自松田道雄《育儿百科》
每天5步保养胸部，避免断奶后下垂
当了妈妈虽然很开心，但断奶后胸部会下垂，也会让新妈妈很伤心。这里，我们会向新妈妈介绍，不用做整形手术也能“美胸”的方法。做胸部体操，1天1次 通过体操锻炼大胸肌，能改善下垂的胸部。持续6个月以上才能看到效果。跪坐在地上，两手张开比肩膀稍宽，手掌打开，贴地，然后将手掌向内，弯曲胳膊肘，做俯卧撑。此时膝盖要聚拢，不能分开，保持后背扁平。反复做10次“双手交叉，臂部向上伸直”等能够抬高双臂的动作，对改善胸型也有效。每天5步，保养胸部用手掌温热地刺激胸部用右手掌慢慢按摩左胸。另一侧也以相同方法进行。各10次。推胸部肌肉将手放在胸上，用除拇指外的其他4个手指由内向外推出。10次。按压肋骨下方手指并拢， 手指末端用力使劲按压，从肋骨下方按到胸部下方。10次。松弛肩膀用右手抓住左肩，从肩膀向乳沟斜着按摩。另一侧也以相同方法进行。温柔地刺激胸部手指并拢，贴在胸部一侧，用力由外向里慢慢按摩。10次。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩：顶级妇产科专家 金真暎教授，1992年韩国延世大学医科大毕业，现为韩国关东大学妇产科教授，同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴：顶级儿科专家 高始焕教授，，1989年顺天大学医科大毕业，现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
哪种睡姿又安全又利于宝宝成长？
仰睡、侧睡和趴睡，哪种睡姿最好？关于这一点，育儿专家们各持己见。妈妈们比较关心的问题还有，什么样的睡姿能够睡出小脸，什么样的睡姿能够睡出漂亮的头型。我认为，睡眠安全问题是首先应该被考虑的，相比而言其他问题就显得不那么重要了。宝宝常见的几种睡姿仰睡一直被认为是相对安全的睡姿。但这种睡姿对于习惯于在子宫内蜷缩成一团的小宝宝来说，会令他觉得缺乏安全感。即便忽略这种心理因素，溢奶严重的宝宝在仰睡时，也有误吸导致吸入性肺炎的可能；此外，宝宝仰睡时，还有舌根后坠阻塞呼吸道的危险。侧睡比较接近于宝宝在妈妈子宫里的姿势，一定程度上较仰睡能降低宝宝溢奶及误吸的概率，但缺点是容易变成更危险的趴睡。趴睡这种脸朝下的姿势是最危险的。目前还没有确定“趴睡”比较安全的确切年龄。有一些研究表明，至少在宝宝能稳当抬头并会自由翻身时，才考虑让他自由选择舒服的睡觉姿势，不然还是建议让宝宝“仰着睡，趴着玩”。对于吐奶比较严重的宝宝，可以采取的较为折中的方法是，宝宝吃完奶后，在父母的密切注意下侧睡，用两个小枕头将侧睡时宝宝的身体前后固定住。这样做的时候，父母必须密切留意宝宝的情况，并协助宝宝翻身。文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
坐月子日程表：产后第4天怎么坐月子
保持适当的室内温度母乳分泌变得活跃，食欲变得旺盛，为了哺乳要注意摄取营养。随着食物摄取量增加，开始出现便秘。如果分娩4天后还不能排便，就要给医生打电话咨询。恶露的颜色慢慢淡化为褐色，量也在减少，开始出现酸味。所以要经常将恶露清理干净，经常坐浴，有助于减少细菌感染，预防并发症。注意保持室温在不冷不热的状态。● 不能因为活动容易了，就过度干家务或长时间抱孩子。● 会阴缝合部位现在还没恢复，因此排便时不要太用力。● 因经常出冷汗，所以要勤换衣服，在室内也要穿袜子，维持体温。● 不要长时间开门，以免让冷风吹入，使用温度计和湿度计适当调节室内温度。● 孩子睡眠时，自己也睡个午觉。● 哺乳后用吸奶器将残留在乳房内的奶水吸出，才能预防乳腺炎。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩：顶级妇产科专家 金真暎教授，1992年韩国延世大学医科大毕业，现为韩国关东大学妇产科教授，同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴：顶级儿科专家 高始焕教授，，1989年顺天大学医科大毕业，现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
