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  • 预产期了没动静,想问下大家都是预产期之后生的还是没到就生了?

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  • 坐月子日程表:产后第3周怎样坐月子

    坐月子日程表:产后第3周怎样坐月子

    慢慢可以做一些家务活外表看起来像是完全恢复了,恶露也确实在减少。所以很多人开始做繁重的家务活或看孩子,但是身体其实没有完全恢复,此阶段可以适当活动,但不能勉强。禁止长时间弯曲身体或坐着。可以洗澡但还不能泡澡,可以给孩子换尿布,但给孩子洗澡等需要消耗大量体力的事,最好推迟一阵子再做。因为支撑着腹部的肌肉被拉长,小肚子会松弛,可以使用孕妇塑身衣,或通过轻轻走动来预防腹部肌肉下垂。● 慢慢增加坐着的时间。开始在附近散散步。● 避免长时间保持同样的姿势,感到疲劳要马上躺下休息。● 最好只做基础的皮肤护理。● 为了保证母乳分泌旺盛,预防贫血,要多摄取高蛋白的食物。● 可以做做饭、刷碗这一类简单的家务劳动。● 随着时间推移,恶露量会减少,但是过于疲劳,恶露会再次增加,需要注意。● 了解孩子的睡眠周期,跟随孩子的生活节奏一起睡午觉,才能保证充分休息。● 剖腹产分娩容易得子宫内膜炎,要注意清理恶露,保持会阴清洁。● 分娩后拉长的腹部肌肉很容易下垂。可以使用塑身衣塑形,或通过轻轻走动来预防。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩:顶级妇产科专家 金真暎教授,1992年韩国延世大学医科大毕业,现为韩国关东大学妇产科教授,同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴:顶级儿科专家 高始焕教授,,1989年顺天大学医科大毕业,现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
  • 给宝宝洗澡是大事,需要全家总动员

    给宝宝洗澡是大事,需要全家总动员

    洗澡对于成人来说是件很容易的事,而对于新妈妈来说,是一件史无前例、小心谨慎、慎之又慎的大事!通常家里的几口人都积极响应妈妈的号召,有烧水的,放盆的,脱衣服的,递工具的……总之,给宝宝洗澡是一件不嫌人多、就怕人不够的艰巨任务!其实,洗澡也没有那么难,妈妈按照下面的方法操作就可以了。备:1. 宝宝的洗澡时间宜选在喂奶前1小时或1个半小时,觉醒状态。全裸洗,室内温度在24℃以上,分部裸洗,室内温度要在20℃以上。2. 在宝宝洗澡前,要准备好浴盆、浴巾、毛巾、纱布手绢、婴儿沐浴液。3. 浴盆选择适宜的位置和高度。调水温,先加入冷水,再兑入热水,洗澡水温与孩子体温大致一样,36℃。使用温度计固然准确,但不值得提倡。爸爸妈妈应该学会用手感受水温,因为洗着洗着水温下来了,手还没感觉,哪儿能想到再用温度计!将沐浴液滴几滴在水中,搅匀,准备好之后就可以给宝宝脱衣服洗澡了。洗:1. 最初开始洗澡的时,经验少,就不要放太多水,能淹没小脚丫就可以了。等到有经验了,洗熟了,再增高水位。把宝宝放到水里,一定要把握住宝宝的上臂和头部,可以用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住,防止水流入宝宝耳朵。2. 用手撩水给宝宝洗,或者用纱布手绢轻轻擦,切记不能手劲太大,否则宝宝皮肤破了,增加感染机会。出水时,不要用毛巾擦干,而要用毛巾吸干。3. 每次给宝宝洗澡,不宜超过5分钟,避免着凉。洗完澡后,用吸水好的柔软宝宝专用浴巾轻轻擦干新生儿的身体。4. 给宝宝洗脸,不必担心会把水弄到宝宝眼睛里,因为宝宝会自动闭眼睛,不让水流进眼睛,这是新生儿对自身的保护。新手妈妈大多用湿毛巾擦一擦,轻了擦不净奶渍,重了可能损伤稚嫩的皮肤。5. 注意不要把水弄到宝宝耳朵里,容易引起中耳炎。6. 洗完澡不要马上把宝宝抱到另外的房间,先打开洗澡间的门,让室内温度相接近,再抱出去。也不要着急给孩子穿衣服,迅速把头擦干,等全身彻底干了,再穿衣服,以防感冒。7. 婴儿皮肤很薄嫩,不需要擦护肤水、护肤油,更不能擦爽身粉。文章摘自《郑玉巧育儿经.婴儿卷》
  • 坐月子日程表:产后第5周怎样坐月子

    坐月子日程表:产后第5周怎样坐月子

    如果恢复快,可以过性生活出现白色的恶露,身体状态也跟孕前没有差异。产后检查时如果没有发现异常,子宫和性器官恢复较快,就可以开始过性生活了。但是会阴部切开的部位、分娩时过度撕裂的部位如果出现疼痛等状况,就要注意不要感染或造成开裂。可以开始购物,或独立完成一些家务活,但大部分时间都要用来照顾孩子。可以听取前辈们的意见,学习怎样育儿。● 即使还没到检查时间,但感到有异常要马上去医院。● 为了改善干燥、没有弹力的皮肤,要经常按摩、做面膜。● 不仅可以照顾孩子,家务活也可以独立完成。● 正式开始调节饮食,坚持产后体操。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩:顶级妇产科专家 金真暎教授,1992年韩国延世大学医科大毕业,现为韩国关东大学妇产科教授,同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴:顶级儿科专家 高始焕教授,,1989年顺天大学医科大毕业,现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
  • 宝宝“消化不良”反复去医院是错误的!

    宝宝“消化不良”反复去医院是错误的!

    只用母乳喂养的婴儿,长到快1个月时,因为“消化不良”反复去医院,这是一种错误的做法;对婴儿来说,没有比这更麻烦的事情了。因为母乳喂养是最好的,所以有的母亲即使是很勉强但也坚持母乳喂养,这样的母亲,是理想主义者。因为摄入的是理想的营养,所以认为婴儿的大便也应该是理想的。母亲认为理想中的大便是金黄色的、质地均匀的有形便,这是一种偏见。没有比母乳喂养的婴儿的大便更难看的东西了,颜色不一定是黄色,绿色的是非常多的,质地均匀是一个例外,常常是混有发白的块状物或者是白色的粒状物。不仅如此,有时还混有拉丝状的黏液;没有形状,像蛋花汤样的“腹泻便”也不少见。文章摘自松田道雄《育儿百科》
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