怀孕2个半月，没忍住，同房了，流了好多血，怎么办啊？
宝宝得了脐疝咋办？如何护理预防？
快满1个月时，有些宝宝哭闹或屏气用力时，肚脐会膨出一个包块，这就是脐疝。 这是因为增加腹压之后，一部分肠管从腹壁的窗户——肚脐突出来的缘故。其内容物是肠管，按压时会发生“咕噜咕噜”的声音。这是因为宝宝用力或者哭泣使腹压增加所致，所以发生脐疝的都是那些经常用力使脸变红的孩子和脾气急躁经常哭的孩子以及母乳不足而经常哭的孩子。通常等宝宝安静下来后，疝内容物会复原到腹腔里消失不见。 这个问题，一般女宝宝较男宝宝高发，早产儿较足月儿多见。虽然脐疝看起来很吓人，但只要膨出的部分是软的，范围不是很大（直径5厘米以下），按压后能回缩，而宝宝也没有表现出任何不适，就不会有什么大问题。 由于是腹压增加而出现了脐疝，所以必须消除致病的原因，性格急躁的宝宝应该尽量多抱一抱，便秘的宝宝尽量增加母乳的喂养量，或者在辅食添加过程中多注意预防便秘。父母能够做的，就是尽量让宝宝少哭闹，少屏气用力，如果腹压增加的情况得到控制，肚脐就不会突出了，一般两三岁前都能自愈。即使有的脐疝1年之后还没有痊愈，到上学之前也会自愈。脐疝一般不会造成“嵌顿”。 如果膨出物发生肿胀或颜色变化，尤其是伴随呕吐和疼痛等现象，就必须紧急就诊。 文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
产后3～4周操，矫正骨盆，消除赘肉
弯弓式1 仰卧，竖起膝盖。两手向下移动，放在脚后跟处。2 一边吐气，一边慢慢地抬起屁股、肚子、胸部。保持呼吸均匀，5秒后一边吐气，一边按相反的顺序放下身体。效果 | 减去大腿和小腹的赘肉。猫式1 膝盖打开，与两肩同宽。两手手指交叉，下巴放在手上。慢慢趴下。2 抬起屁股，胸部贴近地面。效果 | 矫正子宫位置，排出肠内气体。牛角式1 弯曲左膝，放在右腿下面，右膝弯曲，叠在左膝上面。2 两臂向上抬起，用左手抓住右肘。一边吸气，一边慢慢地向左侧稍微倾斜。另一侧也以相同的方法进行。效果 | 促进乳汁分泌，塑造美好胸型。胸部合拢1 站立，两只手掌在胸前贴紧。保持两臂平行。2 一边吐气，一边向前推似地慢慢用力，吸气时不要用力。效果 | 促进乳汁分泌，塑造美好胸型。抱头式1 坐下后双腿向一侧弯曲并分开，双手十指交叉放在脑后。2 上身向右侧弯曲，胳膊肘贴地，坐直。此时眼睛望向相反的胳膊肘。另一侧也用相同的方法进行。效果 | 矫正骨盆和姿势。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩：顶级妇产科专家 金真暎教授，1992年韩国延世大学医科大毕业，现为韩国关东大学妇产科教授，同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴：顶级儿科专家 高始焕教授，，1989年顺天大学医科大毕业，现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
备孕注意事项：要避免这3个时期！
备孕期，准妈妈们需要正能量，至于灰色时期是绝对不能靠近的。可是所谓的灰色时期指的是哪些时期呢？ 一、女性生殖器官有炎症期 许多女性朋友对一些生殖器官的小炎症不太在意，比如阴道炎症、宫颈息肉等，其实，这些看似没什么大碍的小事却可能引发流产等大问题。 远离对策：女性朋友要学会发现身体异常表现，比如白带是否正常，过夫妻生活时有无接触性出血等等。当身体有异常表现时应积极就医，经医生治疗痊愈之后再考虑怀孕。 二、夫妻身心状况欠佳期 想要宝宝的夫妻因为生活或工作等原因压力过大，感觉自己极度身心疲惫时不宜受孕。这种生活状态会影响卵子、精子活力，对优质受精卵的形成不利，不止如此，这种坏情绪还会影响受精卵的着床和生长。 远离对策：想要宝宝，准爸妈应把身体和心情都调理到最佳状态。当人们身心状况俱佳时，体内会分泌出大量有益于健康的酶、激素等物质，从而使人们身心达到最佳状态。受孕期间准爸妈应适当调整夫妻生活，不要太劳累，以保证精子活力，从而孕育出更健康可爱的宝宝。 三、女性孕育失败不久 有些准妈妈因为宫外孕或意外流产导致育孕失败，为了缓解伤痛，希望马上再次怀上宝宝。其实，这是很危险的事情，育孕失败后短时间再孕对女性身体伤害极大，不止如此，因为子宫等生殖器官没有得到很好的修复，很可能导致再次孕育失败。 远离对策：对于前一次孕育失败的准妈妈来说，遵医嘱避孕是理智的行为，在避孕期间将身体调整到最佳状态，才能避免出现重复异位妊娠或流产等状况。当准妈妈身体休整一段时间后准备再次孕育时，应先做一次全面系统的孕前检查，在身体状况允许的条件下备孕。
判断宝宝是否吃饱的几个参考标准
面对不能用语言表达感受的宝宝，妈妈是真不知道宝宝是吃饱了还是没吃饱，饿的时候吃起来很卖力气，偶尔也会松开妈妈的乳头小玩一下，妈妈很难通过这一举动判断宝宝是吃饱了还是中场休息。 《虾米妈妈育儿正典》给出了判断宝宝是否吃饱的几个参考标准： 1. 可以感到宝宝有力的吮吸，听到宝宝吞咽乳汁的声音。 2. 乳房在喂奶前后有所不同，喂奶之前的乳房比较胀满，喂奶之后的乳房比较柔软，一些妈妈在哺乳过程中会有下奶的感觉。 3. 2次哺乳之间，宝宝感到很满足，表情愉快，眼睛明亮，反应灵敏，可有1～2小时以上的安睡。 4. 体重增加。一般来说，出生7～10天，宝宝的体重不再下降，开始回升；出生2周内，宝宝的体重回到或超过出生时的体重；出生第1个月，每周体重增加110～200g；出生后2～6个月，每月体重增加450～675g；出生后6～12个月，每月体重增加350～450g。 5. 新生儿每24小时吃奶8～12次，出生3天后，每天排出6次以上的清尿，出生第5～6天，大便颜色逐渐呈黄色，每天排便2～4次。如果宝宝的体重增长正常，喂养次数、排便次数略少于上述标准也无大碍。 文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
