过了磨合期就会渐离“涨奶”现象
很多新妈妈在这周可能会遇到“胀奶”这个坎儿，感到乳房变热、疼痛，有时甚至硬如“磐石”，连乳晕也会变得坚硬疼痛。这会给哺乳带来一点麻烦，即使妈妈强忍住疼痛，宝宝也很难含住乳头。为了缓解这种情况，可以在喂奶前热敷乳房，然后用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水，直到乳晕部分开始变软。一般来说“胀奶”是暂时的现象，等到磨合期过了，宝宝能很好地含住乳头吃到需要的奶量时，情况就会慢慢好转起来。乳头凹陷和乳头皴裂也是很常见的情况，轻度的乳头凹陷不太会影响正常哺乳，或者可以试试乳头套。乳头皴裂极易发生的原因是，刚刚开奶的妈妈奶量不多，乳头皮薄而细嫩，再加上没有经验，宝宝含接乳头姿势不对，没有将大部分乳晕含入嘴内，所以乳头很容易被宝宝吸破。乳头破裂后，哺乳时会有强烈的痛感，而且破裂的奶头给细菌侵入开了方便之门，容易引起乳疮。预防乳头皴裂最重要的是要尽快掌握正确的哺乳姿势，每次喂奶最好不要超过20分钟。对于已经裂开的乳头，可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处，促进伤口愈合。喂奶后，妈妈也可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，乳汁具有抑菌作用，而且还有利于乳头皮肤的愈合。涂完乳汁后尽量靠近窗户让阳光照射一下。
宝宝睡觉“不踏实”，辨清真伪再判断
家长们经常会谈及孩子睡觉不踏实的问题。其实，这个“不踏实”还要看是真的睡得“不踏实”，还是家长认为的“不踏实”。孩子睡觉期间翻身但不醒，或者出现一些声响但自己能够调整并继续睡觉就不是睡觉“不踏实”。孩子睡觉时翻身或发出一些声响时，如果大人给予应答，比如拍、哄、抱孩子就有可能真的弄醒婴儿。人为干扰孩子睡眠不仅会引起孩子烦躁、哭闹，还会影响婴儿自身作息规律的保持，对生长不利。也有很多孩子面临着真正的睡眠不安，主要是跟肠胃不适有关。3周～6月龄的孩子容易肠绞痛、肠胀气，这些问题都会影响到孩子的睡眠，引起肠绞痛的原因很多，其中对配方奶粉耐受不良就是常见原因之一，建议将配方奶粉换成部分水解配方。消化不良、食物不耐受或过敏、便秘等也可能引起肠胃不适而影响睡眠，个别儿童睡眠不安可能与肠道寄生虫有关。另外，孩子睡眠不安时，家长还要留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子的上气道不畅通，就会出现张口呼吸，特别是睡觉时更明显。一般来说，鼻塞（鼻黏膜水肿、分泌物过多）、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时，可致上气道通畅不良。如果发现这样的问题，应尽早到耳鼻喉科就诊，以免慢性缺氧影响孩子的生长发育。除了肠胃不适及上气道不畅通，疾病也可能是孩子睡眠不安的原因。但这种情况下，一般都会伴有疾病的其他症状，比如发烧、腹泻等。
判断宝宝是否吃饱的几个参考标准
面对不能用语言表达感受的宝宝，妈妈是真不知道宝宝是吃饱了还是没吃饱，饿的时候吃起来很卖力气，偶尔也会松开妈妈的乳头小玩一下，妈妈很难通过这一举动判断宝宝是吃饱了还是中场休息。 《虾米妈妈育儿正典》给出了判断宝宝是否吃饱的几个参考标准： 1. 可以感到宝宝有力的吮吸，听到宝宝吞咽乳汁的声音。 2. 乳房在喂奶前后有所不同，喂奶之前的乳房比较胀满，喂奶之后的乳房比较柔软，一些妈妈在哺乳过程中会有下奶的感觉。 3. 2次哺乳之间，宝宝感到很满足，表情愉快，眼睛明亮，反应灵敏，可有1～2小时以上的安睡。 4. 体重增加。一般来说，出生7～10天，宝宝的体重不再下降，开始回升；出生2周内，宝宝的体重回到或超过出生时的体重；出生第1个月，每周体重增加110～200g；出生后2～6个月，每月体重增加450～675g；出生后6～12个月，每月体重增加350～450g。 5. 新生儿每24小时吃奶8～12次，出生3天后，每天排出6次以上的清尿，出生第5～6天，大便颜色逐渐呈黄色，每天排便2～4次。如果宝宝的体重增长正常，喂养次数、排便次数略少于上述标准也无大碍。 文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
过了磨合期就会渐离“涨奶”现象
很多新妈妈在这周可能会遇到“胀奶”这个坎儿，感到乳房变热、疼痛，有时甚至硬如“磐石”，连乳晕也会变得坚硬疼痛。这会给哺乳带来一点麻烦，即使妈妈强忍住疼痛，宝宝也很难含住乳头。为了缓解这种情况，可以在喂奶前热敷乳房，然后用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水，直到乳晕部分开始变软。一般来说“胀奶”是暂时的现象，等到磨合期过了，宝宝能很好地含住乳头吃到需要的奶量时，情况就会慢慢好转起来。乳头凹陷和乳头皴裂也是很常见的情况，轻度的乳头凹陷不太会影响正常哺乳，或者可以试试乳头套。乳头皴裂极易发生的原因是，刚刚开奶的妈妈奶量不多，乳头皮薄而细嫩，再加上没有经验，宝宝含接乳头姿势不对，没有将大部分乳晕含入嘴内，所以乳头很容易被宝宝吸破。乳头破裂后，哺乳时会有强烈的痛感，而且破裂的奶头给细菌侵入开了方便之门，容易引起乳疮。预防乳头皴裂最重要的是要尽快掌握正确的哺乳姿势，每次喂奶最好不要超过20分钟。对于已经裂开的乳头，可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处，促进伤口愈合。喂奶后，妈妈也可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，乳汁具有抑菌作用，而且还有利于乳头皮肤的愈合。涂完乳汁后尽量靠近窗户让阳光照射一下。
