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  • 大家产后的恶露一般是多久就干净了呢?为什么我的十多天了还是有一点点?

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  • 孕期乳房按摩,养成容易喂奶的乳房

    孕期乳房按摩,养成容易喂奶的乳房

    从4个月开始,按摩乳房怀孕期间坚持按摩乳房,会促进乳房血液循环、乳腺发育,分娩后容易出奶。乳头适应了外界刺激,孩子就可以安心吸吮,也可以预防乳头溃烂和龟裂。乳房按摩一般1天1 次, 每次2 ~ 3 分钟为宜, 在睡前和沐浴后的舒适状态下按摩最好。但过度刺激乳头会使体内分泌催产素,所以如果肚子抽痛,要马上停止。有习惯性流产等需要特别小心的孕妇,最好不要按摩。乳房按摩要领1 用一只手尽量握住乳房。2 另一只手的拇指放在乳房侧面,来回用力揉搓。3 一手抓住要按摩的乳房,自下而上托起并慢慢抬高。4 一只手掌托起乳房,另一只手从外侧用力,推到上面后再放下来。5 用手掌托起乳房。6 另一只手的小指放在乳房下,用力托起。乳头按摩要领1 一只手托起乳房,用另一只手揉搓乳晕和乳头。2 抓住乳头用力按压,感觉到疼痛为止。3 用手指把乳头拉出,左右捻。重复2~3次。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。
  • 什么是入盆?入盆跟顺产有哪些关系?

    什么是入盆?入盆跟顺产有哪些关系?

    到了怀孕的最后阶段,准妈妈可能开始关心胎头入盆的问题,如果胎头没有入盆,大概就会担心是不是不能顺产了。那么什么是入盆,入盆跟顺产有哪些关系呢?1、什么是入盆当怀孕进入尾声时,胎宝宝会乖乖地自动为自己的出生做好准备。它会在子宫中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机(当然也有很小几率地以臀部朝下的姿势)。在分娩之前,胎儿被迫要做的第一件事,就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固。这就是我们常说的入盆。2、胎儿入盆发生在什么时候胎儿入盆时间的时间并不固定,通常发生在37-38周时,但是也许会比这更早或更晚。有的胎宝宝早在33-34周就入盆了,而有的胎宝宝直到开始生产才入盆。但即便胎宝宝在33、34周早早入盆,也不代表它在那个时间段就会提前发动生产。3、入盆时间决定能否顺产吗?有的准妈妈认为,如果此时胎宝宝还没入盆,就会影响顺产,只能选择剖腹产了。其实,入盆时间跟是否能顺产并没有直接的关系。比如,如果这次不是你的第一次生产,那么生过宝宝的准妈妈往往是在分娩开始前才入盆。如果你的宝宝长得比较大,那么它也可能直到宫缩开始后才会下降入盆。所以说,在这周胎宝宝还没有入盆,也不用太担心。不过,虽然说入盆时间跟分娩时间没有直接联系,但是胎宝宝入盆了确实意味着,宝宝跟你见面的时间更近了。
  • 别放松,孕晚期更要重视防止胎儿过大!

    别放松,孕晚期更要重视防止胎儿过大!

    准妈妈都希望胎宝宝健康的发育成长,希望他能良好地吸收营养,长得胖胖的。不过,防止胎宝宝过大的问题也应该重视,尤其是到了孕晚期。越接近生产,胎宝宝的大小会长得更快。那么,孕晚期该如何防止胎宝宝过大,准妈妈应该怎么控制呢? 1、胎宝宝过大会有哪些隐患? 我们说的巨大儿,是指出生时体重达到或超过4000克的新生儿。如果胎宝宝过大,会使分娩变得困难,还容易发生难产等危险状况。有一半以上的巨大儿需要通过剖宫产出生。而且,巨大儿更易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症和其他疾病。另外,巨大儿发生心脏畸形的比例也会更高,长大后出现糖尿病、高血压等慢性病的可能性也会提高。 2、孕晚期更应重视防止胎宝宝过大 到了孕晚期,尤其是越接近生产,准妈妈的体重就越容易增长,胎宝宝也会增长得更快。所以,即便是在怀孕前期和中期能够将体重控制得很好的准妈妈,到了孕晚期如果放松下来,在进食等方面太过“任性”,那么到了最后的阶段也可能会经历一段猛涨,使胎宝宝过大。其中大部分准妈妈存在这样的心理,认为之前已经忍了那么长时间,一直在控制体重,到了最后阶段了,放松要求也没什么太大关系,反正快生了。但是,还是换个角度想一想吧,那么长时间都坚持下来了,孕育的过程马上就快结束了,一定不能功亏一篑啊!在怀孕的最后这段时间,想要控制防止胎宝宝过大,最主要的原则就是适当饮食和适度的活动。为了自己和胎宝宝的健康,千万不要太馋嘴和太偷懒哦!
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    孕早期适宜的爱爱姿势及注意事项

    ●正常体位 | 不压迫妻子的肚子,插入也很浅。妻子的腿不能张开太多,这样插入才会很浅。●交叉体位 | 丈夫的身体稍微倾斜插入。不会插入太深,也能减少肚子的压迫感。●正常体位的变形 | 丈夫膝盖和胳膊立起,腰部抬高支撑身体,这样插入很浅,也不会压迫到妻子的肚子。性欲减退或增加都可能由于阴道壁变得柔软,有的人能感受到怀孕前感受不到的快感。但大部分人神经会变得敏感,由于担心胎儿早产或流产,会性欲减退。插入太深会有危险现在胎盘还没有完成,胎儿的状态还不稳定,需要特别注意。虽然温和的性生活不会有大问题,但是激烈的动作或过度兴奋,也会引起子宫收缩和出血,很容易造成流产或死产。插入浅一点,时间短一点因为现在肚子还没有出来,还比较容易尝试一些体位,但是要选择活动少、不压迫肚子的体位,不要长时间维持一个动作。出现疼痛、出血、肚子抽痛等症状时,要马上停止。需禁止夫妻生活的情况1 不管什么原因导致阴道出血时。2 胎盘位于子宫口,或出现下垂等胎盘异常时。3 有习惯性流产或早产经历的情况。4 有早期破水经历的情况。5 感染性病的情况。6 怀有双胞胎的情况, 从预产期2~3个月前开始,要禁止性生活。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。
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