大家产后的恶露一般是多久就干净了呢？为什么我的十多天了还是有一点点？
孕期乳房按摩，养成容易喂奶的乳房
从4个月开始，按摩乳房怀孕期间坚持按摩乳房，会促进乳房血液循环、乳腺发育，分娩后容易出奶。乳头适应了外界刺激，孩子就可以安心吸吮，也可以预防乳头溃烂和龟裂。乳房按摩一般1天1 次， 每次2 ～ 3 分钟为宜， 在睡前和沐浴后的舒适状态下按摩最好。但过度刺激乳头会使体内分泌催产素，所以如果肚子抽痛，要马上停止。有习惯性流产等需要特别小心的孕妇，最好不要按摩。乳房按摩要领1 用一只手尽量握住乳房。2 另一只手的拇指放在乳房侧面，来回用力揉搓。3 一手抓住要按摩的乳房，自下而上托起并慢慢抬高。4 一只手掌托起乳房，另一只手从外侧用力，推到上面后再放下来。5 用手掌托起乳房。6 另一只手的小指放在乳房下，用力托起。乳头按摩要领1 一只手托起乳房，用另一只手揉搓乳晕和乳头。2 抓住乳头用力按压，感觉到疼痛为止。3 用手指把乳头拉出，左右捻。重复2～3次。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。
孕晚期胎位还会变？什么时候能停下来？
准妈妈都很关心胎位的问题，因为它关系到最终是否能顺利顺产。但让不少准妈妈无奈的是，到了孕晚期胎位还是变来变去，没有固定下来。胎位到底什么时候才能不再变呢？ 1、孕晚期胎位还会变化吗？ 准妈妈的子宫就像一个大的游泳池，如果羊水较多，而胎宝宝又比较小，他就会在子宫内游来游去，位置也在不断改变。所以，在怀孕28周前，一般都是这样的情况，所以，胎宝宝的胎位很容易发生变化。等到怀孕32周之后，胎宝宝身体越长越大，羊水相对变少，胎宝宝的位置也就开始相对固定了。不过，胎位是不是会继续改变，也要因人而异。如果胎宝宝过于活泼，那么胎位还是有继续变化的可能的，甚至到了36周都还在变化。宝宝可能从头位变成臀位，或者从臀位变成头位。 3、胎位不正应该什么时候纠正？ 在怀孕28周之前，由于羊水相对较多，而胎宝宝又比较小，所以他的位置还不容易固定。而等到怀孕32周以后，胎宝宝生长迅速，羊水相对减少，他的姿势和位置大多就基本固定了。所以如果胎宝宝的胎位不正，纠正的最佳时间是孕30－32周之间。不过，对于有过生产经历的准妈妈来说，在怀孕36周发现胎位异常，也还是可以积极给予纠正的。要注意，胎位纠正应该在医生的指导下才可以，准妈妈不能自己进行。
时刻准备着，有临盆的征兆要及时发现
到现在为止，胎宝宝已经发育得非常好了，现在出生的话，虽然还没到预产期，但是它已经能很好的适应你肚子之外的世界了。它随时可能会出来哦，所以你要时刻准备，密切关注自己的身体状况，有临盆的征兆要及时发现啊！1、避免产前焦虑现在离生产越来越近，可能你会感到很紧张，尤其是第一次生宝宝的准妈妈，可能对很多事情都会担心。比如，有了产兆该怎么办，去医院待产会遇到哪些状况，阵痛会不会很疼，能很容易地生下宝宝吗……可能你的问题很多，越想越容易焦虑，最好的办法是多跟新妈妈交流，吸取经验，跟她们分享你的担忧，她们一定会给你很多好的建议，使你放松心情的。2、监测胎动到了本周，很多胎宝宝都已经入盆了，所以它的活动受到限制，胎动频率和强度都会减弱。但是你还是应该坚持每天数胎动，当胎宝宝遇到麻烦，比如宫中缺氧，好让你能及时发现。如果感觉异常，一定立即前往医院。3、全家做好准备马上面临分娩，准爸爸最好不要留准妈妈一个人了，尽量在家陪伴，即便有事外出，也要确保能方便快速地联系到。其他家人也通知到，如果有状况，好能及时帮上忙。4、产检这周的产检项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护等。除了这些，可能医生会在这周进行骨盆内测量，以决定分娩方式，当然根据医院的不同，有的可能已经在前一周进行完了。
3种不同的临产见红，哪些是需要警惕的？
准妈妈现在应该都清楚了，临产的一个产兆是见红，但是，这里还是要提醒准妈妈们，临产见红并非全部都是分娩的症状，其中有的情况可能是非常危险的信号。那么，这里就来看一下，3种不同的临产见红，哪些是你需要警惕的。1、少量出血如果在这个阶段，准妈妈发现自己下身有少量出血，或者只是有血色的白带，这是怀孕晚期最常见的见红形式。平时产检正常的话，遇到这样的见红，就不用太过担心，这是产前常见的生理现象，表示你可能不久就要分娩了。不过如果出血不多，就不要急着去医院，在家注意观察，当有进一步的临产征兆时，比如有规律宫缩，再做去医院的准备。要注意的是，这段时间不要太过劳累，多休息。如果你见红时已经有规律的宫缩阵痛，或者已经破水了，那就要马上去医院，不能耽搁了。2、出血多且腹痛如果此时准妈妈有出血的现象，并且出血多，血色暗红，甚至达到或超过平时月经的量，或大量涌出并伴有腹痛，那么就一定要警惕了，这很有可能是胎盘剥离的症状，应该立刻到医院就诊。发生胎盘早期剥离，胎宝宝便处在极度危险的状况中，此时必须及时施行剖腹产或终止妊娠，才能确保准妈妈和胎宝宝的安全。除了这种明显的胎盘早期剥离症状，还有一种潜藏的胎盘早期剥离，常发生在患严重妊高症的准妈妈身上，症状为突然发生的持续性腹痛或腰酸，阴道可能仅有少量流血或完全没有流血。患有以下疾病的准妈妈尤其要警惕孕晚期的出血情况：子癫前症、高龄、妊娠糖尿病、多胞胎、脐带过短、有胎盘早期剥离病史等。3、剧烈腹痛伴有血崩前置胎盘也是临产前出血的主要原因之一，通常患有前置胎盘的准妈妈，会在产检当中查出。少数准妈妈出血量会多到像血崩一般，甚至可能引起子宫收缩和阵痛。这样的出血情况不仅会使腹中胎宝宝可能严重缺血及缺氧，准妈妈本身也处于极度的危险之中，甚至可能导致休克死亡。所以说，坚持做好每次的产检，是保障准妈妈和胎宝宝健康的基础。另外，准妈妈如果子宫之前有旧的伤痕、前一胎做过剖腹产或者曾经做过子宫手术、子宫肌瘤或子宫畸形、有前置胎盘病史等，都是在本次怀孕中可能会发生前置胎盘的危险因素，准妈妈们一定要注意。
