这些迎接分娩的准备你都做好了吗？
过了孕36周，准妈妈要做好准备，胎宝宝随时都可能发动，来到你的身边了。要知道，虽然医生会给你一个预产期的时间点，但是，并不是所有的胎宝宝都会在预产期的时候出生，在预产期当天准时降临的宝宝只有5%，在其余95%的宝宝当中，有30%早于预产期出生，有70%晚于预产期，而在预产期前后5天内分娩的准妈妈有60％以上。在预产期前3周到预产期后2周之间分娩都算是正常的。所以准妈妈此时一定要做好充分的产前准备，随时准备迎接宝宝的到来，不要以为离预产期当天还有几周，还有时间慢慢筹备。胎宝宝已经开始跃跃欲试了，如果它很想见准妈妈，那么从现在开始，它随时随地都可能给你惊喜哦！来看看，这些迎接分娩的准备你都做好了吗？1、临产前思想上的准备。准妈妈的精神状态会直接影响分娩的顺利进行，如果过度紧张、焦虑和恐惧，会直接影响产程的进展。所以，准妈妈应该在心理和思想上都做好充分的准备，树立对分娩的信心，坦然地面对临产的时刻，这是对你自己和胎宝宝都最有利的基础要求。2、准备好妈妈宝宝用品。相信此时你已经准备了不少分娩和产后的用品了，那么现在再检查一下吧，不要有什么遗漏。3、了解分娩知识。如果你缺乏分娩知识，对分娩就会有不同程度的恐惧，可以主动地向身边的新妈妈以及产科医生了解分娩知识，消除不利的恐惧情绪，保证以最积极的心态迎接分娩的到来。4、补充足够营养。生产时会消耗大量的体力，产后恢复也需要足够能量的储备，所以，准妈妈最近一定要吃好休息好，养精蓄锐。
孕中期可以性生活，但这些准妈应禁止！
准妈妈在孕早期和孕晚期应该尽量避免性生活，但孕中期适当地进行性生活是可以的。不过，对于有些特殊情况的准妈妈和准爸爸则应该特别注意，应该对性生活有所禁忌。 1、如果准妈妈之前有过流产史，那么准妈妈在性生活方面应该特别小心。尤其是怀孕的前几个月尽量不要进行性生活，直到流产的危险期过去。 2、自身存在任何流产的危险因素，准妈妈都应该加以小心。如果在性生活时或之后出现腹痛或阴道出血，应该暂停性生活并及时去医院就医。 3、如果准爸爸患有性病，应该禁止性生活，因为病毒、病菌会传染给准妈妈和胎宝宝。 4、如果准妈妈患有阴道炎，应该先治疗，在彻底治愈之前应禁止性生活，因为在进行性生活时，可能会将病菌传给胎宝宝。 5、如果准妈妈是前置胎盘，应该停止性生活。因为此时性生活会有导致出血、早产的风险。 6、如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生意外情况，也要避免进行性生活。如果在性生活后有宫缩情况，也应该注意，一般情况下休息之后宫缩会消失，但如果一直持续，就应该及时到医院进行检查。 7、如果准妈妈子宫闭锁不全，那么随时都有流产的危险，应该禁止性生活。
如果提前破水，准妈妈千万别犯这些错！
破水是临产产兆之一，一旦破水，准妈妈应该立即前往医院待产。但是，在遇到破水的状况时，没有做足准备工作的准妈妈可能会犯一些错误，也许会因此给胎宝宝带来危害。那么，如果提前破水了，你应该避免哪些问题的发生呢？ 1、羊水和尿频分不清 孕晚期，准妈妈的膀胱受到压迫，会有更明显的尿频现象。而羊水破了的时候，有时阴道中会流出一股温热的液体，但有时只是断断续续少量的流出。所以，准妈妈可能会错以为是自己小便控制不好，弄湿了裤子。如果准妈妈因为判断错误，而没有采取进一步的措施，细菌就可能沿着阴道上行到子宫，发生胎儿感染、脐带脱垂等问题。 区别羊水和尿频，其实并不难。羊水会不自觉地流出，是控制不了的，流出时有一种温热的感觉，而小便是能控制的。羊水的气味比较清淡，而尿液一般都比较刺鼻。另外，为了更准确一些，准妈妈可以使用PH试纸来测试。用试纸在流出的液体上沾湿，如果显示深绿色，就是羊水破了。 2、羊水破了怎么做？ 首先在产前检查时应询问医生胎儿是否入盆，如果胎儿已入盆，则准妈妈羊水破了的时候，可以进行正常的活动，站立、行走或坐。如果胎儿未入盆或为异常胎位（臀位、横位）应该及时躺下来，应该垫个枕头在臀下，保持头低臀高，防止脐带脱垂，并呼叫救护车，躺在担架上送医院。另外，准妈妈应该保持镇定，别因为有液体流出就慌了神。准妈妈和家人都别慌乱，应抓紧时间去医院待产。
接近临产，这些入院准备你都做好了吗？
临产在即，准妈妈离见到宝宝的日子越来越近了。而且，他到底会在哪天出生，不能完全提前预知。所以，你应该提前做好各项准备，好轻松应对。入院待产，精神上和物质上的准备工作都要做好哦！ 1、什么时候去医院待产？ 准妈妈出现了见红的情况，如果出血不多，就用不急着去医院，在家注意观察，等有进一步临产征兆，如有规律宫缩，再做去医院的准备。如果见红时已经有规律的宫缩阵痛，或已经破水，就要马上去医院了。准妈妈只要出现了破水的情况，就应该立即前往医院待产。2、做好待产的精神准备 临产前，做好充分的精神准备是很重要的。准妈妈应该对分娩有足够的了解，对自己有信心，不要过度紧张和恐惧。要相信医院的医护人员，保持乐观愉快的情绪对分娩能够起到积极的作用。对此，准爸爸和家人也应该给予准妈妈精神上的鼓励。 3、做好待产的物质准备 提前收拾好待产用品，把有用的东西都装到一个大包里。最好分门别类装好，方便取用。也告诉家人各个东西的存放位置，需要的时候能够更好找。除了生产过程中和产后准妈妈需要用的东西，以及新生宝宝需要的用品外，很重要的一点是装好所有住院需要用到的证件、材料、银行卡、现金等。由于大部分产后所需物品医院均可提供，所以不要把太多的东西带到医院去（戏称“像搬家一样”）。住院时只带好急用的东西即可，其他东西可先放在自己车的后备箱里备用，或生产完需要什么东西让家人带来或回家去取都来得及。 4、做好身体上的准备 因为分娩需要消耗大量体力，所以你应该在未来这段时间保存足够体力，保证充足的睡眠，注意日常饮食，以便能顺利分娩。
