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  • 孕期乳房按摩,养成容易喂奶的乳房

    孕期乳房按摩,养成容易喂奶的乳房

    从4个月开始,按摩乳房怀孕期间坚持按摩乳房,会促进乳房血液循环、乳腺发育,分娩后容易出奶。乳头适应了外界刺激,孩子就可以安心吸吮,也可以预防乳头溃烂和龟裂。乳房按摩一般1天1 次, 每次2 ~ 3 分钟为宜, 在睡前和沐浴后的舒适状态下按摩最好。但过度刺激乳头会使体内分泌催产素,所以如果肚子抽痛,要马上停止。有习惯性流产等需要特别小心的孕妇,最好不要按摩。乳房按摩要领1 用一只手尽量握住乳房。2 另一只手的拇指放在乳房侧面,来回用力揉搓。3 一手抓住要按摩的乳房,自下而上托起并慢慢抬高。4 一只手掌托起乳房,另一只手从外侧用力,推到上面后再放下来。5 用手掌托起乳房。6 另一只手的小指放在乳房下,用力托起。乳头按摩要领1 一只手托起乳房,用另一只手揉搓乳晕和乳头。2 抓住乳头用力按压,感觉到疼痛为止。3 用手指把乳头拉出,左右捻。重复2~3次。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。
  • 孕早期适宜的爱爱姿势及注意事项

    孕早期适宜的爱爱姿势及注意事项

    ●正常体位 | 不压迫妻子的肚子,插入也很浅。妻子的腿不能张开太多,这样插入才会很浅。●交叉体位 | 丈夫的身体稍微倾斜插入。不会插入太深,也能减少肚子的压迫感。●正常体位的变形 | 丈夫膝盖和胳膊立起,腰部抬高支撑身体,这样插入很浅,也不会压迫到妻子的肚子。性欲减退或增加都可能由于阴道壁变得柔软,有的人能感受到怀孕前感受不到的快感。但大部分人神经会变得敏感,由于担心胎儿早产或流产,会性欲减退。插入太深会有危险现在胎盘还没有完成,胎儿的状态还不稳定,需要特别注意。虽然温和的性生活不会有大问题,但是激烈的动作或过度兴奋,也会引起子宫收缩和出血,很容易造成流产或死产。插入浅一点,时间短一点因为现在肚子还没有出来,还比较容易尝试一些体位,但是要选择活动少、不压迫肚子的体位,不要长时间维持一个动作。出现疼痛、出血、肚子抽痛等症状时,要马上停止。需禁止夫妻生活的情况1 不管什么原因导致阴道出血时。2 胎盘位于子宫口,或出现下垂等胎盘异常时。3 有习惯性流产或早产经历的情况。4 有早期破水经历的情况。5 感染性病的情况。6 怀有双胞胎的情况, 从预产期2~3个月前开始,要禁止性生活。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。
  • 高清3D图解胎儿在妈妈体内的发育过程

    高清3D图解胎儿在妈妈体内的发育过程

    人类生命的起源,是从卵子和精子结合后形成的受精卵细胞开始的。受精卵如何发育成为胎儿,这是怀孕常识的第一课。26天的胎儿在妊娠(怀孕)第1个月即将结束的时候,胎儿已经长出了略圆的脑袋、圆圆的拱背以及长长的尾巴等,具有了脊椎动物的模样。胚胎的状态类似于C字形的小小逗号。大约经过4周,从单一细胞里会分裂出数百个细胞,这些细胞会发育成神经、肌肉、血管、骨骼等人体主要系统。虽然器官并没有形成,但是心脏、大脑、脊髓、感觉器官的基础已经形成,并且开始发挥作用。第6周的胎儿4周后,开始长出带刺的小点儿,到6周时,会形成感官视网膜的初级形态,并且长出眼睑。此时虽然通过超声波可以听见心脏搏动的声音,但是心脏的形态还没有完备,只有两根血管,就像泳圈一样。头部变大,胚胎整体进化为两部分,进入第7周后就能分辨出头和身体,也看得出胳膊和腿的样子。胚胎渐渐形成了人的模样。第12周的胎儿尾巴完全消失,此时才是胚胎进化成为胎儿的时期。胎儿的主要系统几乎都发育完成,该长的器官都已经长出来了,这些器官在以后的6个月中,都将发育成为胎儿生存所必需的器官。鼻子开始长出鼻头,手指甲也开始发育。通过超声波能听见心脏跳动的声音,也能看见胎儿吸吮手指、打哈欠、打嗝、伸懒腰等动作。第16周的胎儿此时胎儿的头部是身体的1/3左右,能更明确地区分出胳膊和腿。羊水增加,胎儿变得更加活跃,有时能持续活动5分钟左右。这些运动不仅刺激了大脑的发育,还锻炼了肌肉。视网膜结构也全部形成,眼睛开始产生初期视觉,生殖器官渐渐发育,通过超声波能准确地分辨出性别。第25周的胎儿此时的胎儿已经有了比较匀称的身材,手和脚都能自由活动。长出了眼、眉、睫毛、头发、眼皮,眼睛会时而睁开,时而闭上,有时还会皱眉头或转动眼珠。胎儿没有皮下脂肪,所以皮肤看起来皱皱巴巴的。从24周开始,胎儿会经常吸吮手指,可以对外部声音做出敏感的反应,最重要的是,此时胎儿的大脑已经开始发育。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。
  • 胎头开始入盆了吗?胎头入盆是啥感觉?

    胎头开始入盆了吗?胎头入盆是啥感觉?

    可能很多准妈妈都听说过入盆这个词,那么什么是入盆?入盆跟分娩时间有关系吗?入盆是什么感觉呢? 1、什么是胎头入盆? 简单来说,胎头入盆是胎宝宝在为自己的出生做准备。正常情况下,胎宝宝在子宫中应该以头朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿势,来等待分娩的时机。而在分娩前的冲刺阶段,胎宝宝要做的最重要的一件事就是,让自己的头部通过准妈妈的骨盆入口,进入骨盆腔。也就是我们说的入盆,这是分娩的前奏,为接下来的分娩进程打下良好的基础。 2、胎头入盆时准妈妈会有什么感觉? 一般来说,胎头入盆是没有什么特殊感觉的。有的准妈妈可能会明显感觉到上腹部轻松了很多,但有的准妈妈却没有任何感觉。胎头入盆后,宫底降低,准妈妈可能会感觉上腹部的压迫感减轻了。之前因为压迫导致的少进食、呼吸困难的情况也得以缓解。但是,胎头下降压迫膀胱和直肠,所以,尿频和便秘的情况可能也会变得更严重。胎头到底有没有入盆,还要由医生通过专业的检查才能确认。 3、胎头什么时候入盆? 如果是第一次怀孕生产的准妈妈,胎头入盆一般发生在预产期前的2-3周。而之前有过生产经历的准妈妈,大多会在临产后才开始入盆,不过也有的会提前入盆。这些都是正常的现象,入盆时间跟生产时间并没有特别的关系,先入盆不一定会早生产,入盆了也不代表马上就会分娩。
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