
-
现在已经第三天了,还是没有母乳怎么办?
本人也是,前三天没奶,唯一的方法就是让孩子多吸,然后第四天就特别胀疼,恰巧第四天孩子黄疸需要住院,就找了催乳师通奶,连通两天,奶就多了,现在白天差不多每三个小时吸一次,每次两个乳房奶量加起来都有100ml,所以建议前几天最好吃清淡,喝鸡汤各种比较油腻容易堵奶,然后就是让孩子多吸
- 发表评论
- 下载APP回帖更方便
现在已经第三天了,还是没有母乳怎么办?
本人也是,前三天没奶,唯一的方法就是让孩子多吸,然后第四天就特别胀疼,恰巧第四天孩子黄疸需要住院,就找了催乳师通奶,连通两天,奶就多了,现在白天差不多每三个小时吸一次,每次两个乳房奶量加起来都有100ml,所以建议前几天最好吃清淡,喝鸡汤各种比较油腻容易堵奶,然后就是让孩子多吸
什么是入盆?入盆跟顺产有哪些关系?
到了怀孕的最后阶段,准妈妈可能开始关心胎头入盆的问题,如果胎头没有入盆,大概就会担心是不是不能顺产了。那么什么是入盆,入盆跟顺产有哪些关系呢?1、什么是入盆当怀孕进入尾声时,胎宝宝会乖乖地自动为自己的出生做好准备。它会在子宫中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机(当然也有很小几率地以臀部朝下的姿势)。在分娩之前,胎儿被迫要做的第一件事,就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固。这就是我们常说的入盆。2、胎儿入盆发生在什么时候胎儿入盆时间的时间并不固定,通常发生在37-38周时,但是也许会比这更早或更晚。有的胎宝宝早在33-34周就入盆了,而有的胎宝宝直到开始生产才入盆。但即便胎宝宝在33、34周早早入盆,也不代表它在那个时间段就会提前发动生产。3、入盆时间决定能否顺产吗?有的准妈妈认为,如果此时胎宝宝还没入盆,就会影响顺产,只能选择剖腹产了。其实,入盆时间跟是否能顺产并没有直接的关系。比如,如果这次不是你的第一次生产,那么生过宝宝的准妈妈往往是在分娩开始前才入盆。如果你的宝宝长得比较大,那么它也可能直到宫缩开始后才会下降入盆。所以说,在这周胎宝宝还没有入盆,也不用太担心。不过,虽然说入盆时间跟分娩时间没有直接联系,但是胎宝宝入盆了确实意味着,宝宝跟你见面的时间更近了。孕中期适宜的爱爱姿势及注意事项
●前侧位 | 丈夫离开妻子的胸部一段距离,斜躺着方便插入。不会压迫妻子的肚子,插入也很浅。●后侧位 | 丈夫爱抚妻子的胸部时,妻子上身稍微挺起,一侧用胳膊支撑身体。和前侧位一样,不会压迫到妻子的肚子,插入也很浅。不要频繁过性生活怀孕中期是孕吐和疲劳感消失、胎盘发育完成的时期,某种程度上减轻了流产危险,可以放心。没有避孕负担,再加上孕妇的身体已经适应了怀孕状态,性欲变得旺盛,因而性生活比以前更频繁,但越是这样越要小心,为了安全起见,性生活最好不要太频繁。注意胎动达到性高潮后,子宫会收缩,胎动可能会减少。大部分性爱结束后会变好,但如果胎动突然变得很频繁,说明胎儿很不舒服,最好换一个轻松的姿势,享受前戏过程,减少插入时间。如果这样还不行,要马上中断性生活,确认胎动是否恢复正常。不压迫肚子的姿势是基本因为子宫逐渐变大,肚子开始突出,要跟初期一样采取不压迫肚子的姿势,但需要更加注意。侧躺的后侧位更合适。如果妻子侧躺着腰部弯曲,丈夫可以很容易调节插入的深度。丈夫上半身立起,用胳膊肘和手掌支撑身体,能减少妻子腰部的负担。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。高清3D图解胎儿在妈妈体内的发育过程
人类生命的起源,是从卵子和精子结合后形成的受精卵细胞开始的。受精卵如何发育成为胎儿,这是怀孕常识的第一课。26天的胎儿在妊娠(怀孕)第1个月即将结束的时候,胎儿已经长出了略圆的脑袋、圆圆的拱背以及长长的尾巴等,具有了脊椎动物的模样。胚胎的状态类似于C字形的小小逗号。大约经过4周,从单一细胞里会分裂出数百个细胞,这些细胞会发育成神经、肌肉、血管、骨骼等人体主要系统。虽然器官并没有形成,但是心脏、大脑、脊髓、感觉器官的基础已经形成,并且开始发挥作用。第6周的胎儿4周后,开始长出带刺的小点儿,到6周时,会形成感官视网膜的初级形态,并且长出眼睑。此时虽然通过超声波可以听见心脏搏动的声音,但是心脏的形态还没有完备,只有两根血管,就像泳圈一样。头部变大,胚胎整体进化为两部分,进入第7周后就能分辨出头和身体,也看得出胳膊和腿的样子。胚胎渐渐形成了人的模样。第12周的胎儿尾巴完全消失,此时才是胚胎进化成为胎儿的时期。胎儿的主要系统几乎都发育完成,该长的器官都已经长出来了,这些器官在以后的6个月中,都将发育成为胎儿生存所必需的器官。鼻子开始长出鼻头,手指甲也开始发育。通过超声波能听见心脏跳动的声音,也能看见胎儿吸吮手指、打哈欠、打嗝、伸懒腰等动作。第16周的胎儿此时胎儿的头部是身体的1/3左右,能更明确地区分出胳膊和腿。羊水增加,胎儿变得更加活跃,有时能持续活动5分钟左右。这些运动不仅刺激了大脑的发育,还锻炼了肌肉。视网膜结构也全部形成,眼睛开始产生初期视觉,生殖器官渐渐发育,通过超声波能准确地分辨出性别。第25周的胎儿此时的胎儿已经有了比较匀称的身材,手和脚都能自由活动。长出了眼、眉、睫毛、头发、眼皮,眼睛会时而睁开,时而闭上,有时还会皱眉头或转动眼珠。胎儿没有皮下脂肪,所以皮肤看起来皱皱巴巴的。从24周开始,胎儿会经常吸吮手指,可以对外部声音做出敏感的反应,最重要的是,此时胎儿的大脑已经开始发育。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。如何科学地“坐月子”?真有月子病吗?
导语:传统坐月子有很多禁忌,最常见的有:绝对保暖,即使夏天也要严遮全身;不能出门甚至不能下床,不能吹风;不能洗脸、洗头,更不能洗澡,也不能刷牙;饮食方面要忌食生冷,还要吃各种“补品”;甚至还跟现代科技配套,发展出了不能看电视、手机等避免伤害眼睛的新禁忌。然而从现代医学的角度看,传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益,甚至还会带来潜在的危害。大多数中国产妇在分娩后的几周内,都要进行一项特殊的“仪式”——坐月子。传统坐月子有很多禁忌,最常见的有:绝对保暖,即使夏天也要严遮全身;不能出门甚至不能下床,不能吹风;不能洗脸、洗头,更不能洗澡,也不能刷牙;饮食方面要忌食生冷,还要吃各种“补品”;甚至还跟现代科技配套,发展出了不能看电视、手机等避免伤害眼睛的新禁忌。通常人们会觉得,祖祖辈辈传下来的经验一定是有道理的。然而事实是,传统未必可靠,经验也未必正确。从现代医学的角度看,传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益,甚至还会带来潜在的危害。1. 产妇和新生儿怕风吗?古代没有灭菌消毒的概念,产妇和新生儿很容易发生细菌感染而导致疾病甚至死亡,破伤风就是一个典型的例子。破伤风是被破伤风杆菌感染造成的。人的肠道中有很多破伤风杆菌,产妇分娩时的伤口和婴儿的脐带都容易被粪便污染,从而感染破伤风。破伤风患者的神经中枢易受刺激,如强光、风吹、声响、震动、饮水等可诱发抽搐。由于缺乏医学和微生物学知识,古人把很多身体不适和疾病的原因笼统地归结为“受寒”、“伤风”等。他们认为破伤风是身体破损以后得的伤风,于是采取的应对措施就是让有伤口的人避免风吹等外界刺激。感染破伤风的新生儿常在7天左右发病,故又称为“七日风”。破伤风巨大的杀伤力让人们对“风”等外界刺激畏若妖魔鬼怪,所以产妇和新生儿一定要严格防风、保暖。殊不知破伤风杆菌是一种厌氧菌,如果伤口周围长时间封闭不开放,形成局部缺氧的环境,反而更利于病菌繁殖。家中紧闭门窗,室内闷热,空气污浊,也有利于细菌的生长繁殖,而不利于产妇伤口愈合;在夏天,产妇和婴儿严密包裹,还会增加中暑的风险。在美国,产妇出院的时候穿着与普通人无异。假如是炎热的夏天,产妇也穿短袖、裙子,并且光脚穿拖鞋,和平常一样开窗换气和使用空调。通常出院后几天之内(不超过一周)产妇和婴儿就要去看儿医,出门更是必不可少的。2. 产妇不能沾水吗?由于冬天或寒冷的情况下人们患病更多,加之以前的水质不够清洁、缺乏淋浴条件,以及前面提到的破伤风患者会受到饮水的刺激引发抽搐,缺乏相关知识的古人以为病患也是受凉、沾水(特别是凉水)引起的,因此衍生出了产妇不能洗脸、洗头、洗澡、刷牙的禁忌,甚至还有洗哪儿哪儿疼的荒诞说法。其实这些做法只是想当然,关键还在于消毒措施和卫生条件。在发达国家,医院病房一般都设有淋浴,生产完几小时医生就会催产妇淋浴。分娩时的撕裂和阴道侧切并不影响洗澡,即使是剖腹产第二天也能洗澡了。除了冲淋浴之外,产妇还要一天数次地冲洗外阴,以促进恶露的排出和产道的恢复。传统坐月子不让沾水的规矩其实很不科学,很不卫生,不但不利于产妇身体的恢复,对婴儿的健康也会造成威胁。3. 产妇不能下床活动吗?产妇分娩时体力消耗很大,又通常伴有失血,产后的确需要休息,但休息并不意味着只能卧床静养。事实上,适当的活动更利于产妇的产后恢复。因为生产前后血液处于高凝状态(这一应激反应可以减少分娩时失血),长期卧床不活动下肢容易形成血栓,这些血栓如果随血液迁移到心肺等部位甚至会带来生命危险。过去的农耕社会,妇女除承担全部家务之外,往往还要参与很多体力劳动,即使生病也难得休息;在这种情况下,给产妇卧床休息的机会有一定的积极意义。现在情况已经不同了,在美国的妇产医院,产后几个小时医生或护士就会来催促产妇下床活动。4. 关于产妇的饮食禁忌有道理吗?传统的坐月子陋习关于饮食的部分是最复杂的。一方面,许多日常的食物如蔬菜、水果不让吃,甚至水都不让喝;另一方面,又要吃一些稀奇古怪的东西,如米酒水、红糖煮蛋、生化汤等等。有些开明点儿的医生会告诉你,水当然是要喝的,但要喝温开水,不要喝凉水;蔬菜水果是要吃的,但不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。实际上,温水固然可以喝,凉水,甚至冰水也都能喝;在美国的医院里,产妇刚分娩完,护士就会递上一杯冰水或者冰激凌。辛辣刺激性的食物可能影响乳汁的味道,但只要婴儿能接受,也可以照吃不误。不过哺乳期的产妇不应该多吃产气多的食物,包括大豆、大蒜、西兰花等,这些食物的成分会进入乳汁,造成小儿胀肚子。哺乳期的女性应该注意不要喝酒,咖啡和茶也要少喝。另外,那些奇怪的月子餐和药膳,以及一些产后的“补药”才需要禁忌,因为里面的成分、功效没有实证过,而常规食品才是最安全的食品。5. 真有月子病这回事吗?“月子病”是我国民间的一种说法,据说如果月子里不注意会落下一些病根。具体症状包括腰腿痛、关节痛、头疼、牙痛等等,甚至还有“月子病月子养”的奇葩理论。一些正规医院的妇产医生也认同传统的坐月子习俗,但他们的这种认识也是来自民间的,因为正规的医学教科书中根本没有月子病的概念。随着年龄的增长,人们患上各种慢性病的机会也越来越多,这些疾病或不适往往被解释成当年坐月子不注意造成的。其实不管如何严格地坐月子,老来还是可能患各种慢性病,并没有任何统计学数据显示坐月子和某些疾病的相关性。所谓的月子病不过是人们有了先入之见,再去找支持自己观点的例子罢了。这种现象在心理学上称为“证实偏见”,是一种非常不科学却非常普遍的态度。6. 外国人坐月子吗?世界各地都有关于产后护理的一些传统做法,我们姑且把它们统称为“坐月子”。不同国家坐月子的方式大同小异。比如多数要求卧床休息和保暖,这应该是过去的生活和认知水平太低造成的;而坐月子吃的食物往往差异巨大,这显然是各地饮食的多样性导致的。即使在中国,各地区的坐月子习俗也不尽相同。坐月子的多元性特点清楚地表明,这其实只是一种文化现象,无关科学。如果比较坐月子现象和国家发达的程度,就会发现,越发达的国家,坐月子的现象越少存在。西欧、北美和日本的女性产后基本上不坐月子;韩国和中国台湾这些既发达又传统的地方,则基本摒弃了那些有害的坐月子习俗,但又保留了很多无关紧要的讲究;中国大陆则是坐月子的“重灾区”。不仅没有任何证据表明坐月子的习俗跟女性健康长寿正相关,恰恰相反,在全世界范围内,不坐月子的欧美国家和日本的女性健康状况最好,也最长寿。7. 中国人的体质特殊吗?说到欧美国家女性生完孩子不坐月子,总会有人说,她们的体质和中国人不同,外国女人更强壮。不同人种之间的确有一些生理学上的差别,但这些差别必须用科学的方法来考察才有意义,用生活习俗作为标准是靠不住的。例如白种人的皮肤对紫外线更敏感,更容易患皮肤癌,从科学的角度说,白种人最应该防晒。然而现实情况是白种人又最爱晒太阳。如果从生活习俗出发去判断,则会得出白种人最应该晒太阳的错误结论。医学教科书上从来没有黄种人需要特殊产后护理的说法,更何况日本人和中国人一样属于黄种人,也有不少东亚人生活在欧洲和美国,她们不坐月子不也生活得好好的吗?还有人说,中国人到了美国吃肉多了,“火气”大了,所以就不怕冷了等等,这些更是无稽之谈。欧美国家也有很多素食主义者,日本人海产品吃得多,按照中国民间的说法岂不是“寒气”更重?再说,中国各地坐月子的习俗也不相同,一个甘肃的女子嫁到福建生了孩子又该按什么地方的习俗坐月子呢?8. 有坐月子的科学研究吗? 如前所述,关于传统坐月子的弊端在医学上是没有争论的,但鉴于一些(发展中)国家还保留了坐月子的习俗,因此也有一些这方面(traditional postpartum practice)的研究。这些研究无一例外地显示,传统的坐月子有害无益,值得中国妇幼医疗工作者和新生儿家庭警惕。总之,传统的坐月子是不科学的陋习。为了产妇和婴儿的健康,应该早日把这些陋习扫进历史的垃圾堆。9. 如何科学地“坐月子”顺产的产后护理:每天应根据自身情况适当活动;顺产常常伴有阴道撕裂或实施阴道侧切,为了缓解伤口的疼痛,可以用冰袋隔着干净的卫生棉冷敷;为减少排尿时的刺痛,在排尿的同时用温水冲洗外阴;排便时用干净的吸水垫紧紧按住伤口;保持伤口清洁,每次大小便后用洗瓶冲洗阴道口和肛门;坐下时要小心,坐在枕头或圈枕上会更舒服一些;每天刷牙,保持身体清洁,有条件的要定期淋浴。剖腹产后的护理:放轻松,尽可能多休息,但每天活动也是必不可少的,适量的活动有利于手术后恢复;把自己和婴儿需要用的物品放在容易够到的地方;最初的几周中,不要搬或提比婴儿还重的东西;注意站立和走路的姿势;咳嗽、打喷嚏和大笑的时候用手捂住腹部伤口附近;需要的话可以服用布洛芬或扑热息痛来止痛,这些药物对哺乳期女性是安全的;喝足量的水(包括牛奶、汤等),多喝水一方面补充生产和哺乳失去的水分,另一方面又能防止便秘;注意多排尿以降低尿路感染的风险;每天刷牙,保持身体清洁,有条件的要定期淋浴。饮食:产妇的饮食和我们平时提倡的健康饮食差别不大。产妇可以在此基础上适当多吃一些鱼类、瘦肉、牛奶和坚果,保证优质蛋白质和必需脂肪酸的摄入;保证喝够水;怀孕期间吃的维生素和必需脂肪酸还要接着吃。民间所谓生冷辛辣的食物并不用忌口。不要喝酒(也不要吸烟),少喝咖啡和茶以及其他含咖啡因的饮料(如可乐、可可、红牛等),尽量避免甜点、快餐和含糖的软饮料。居住和穿着:有条件的话,室内温度保持在20~26℃,这是人体感觉舒服的温度。使用空调、电扇,开窗换气都是可以的;穿着以产妇感觉舒适为宜,不要刻意地多穿。婴儿应该比成人多穿一层,但也不要穿得过多。电脑和手机:产妇可以使用电脑和手机,它们的辐射都不足以造成伤害。普通人长时间看电脑和手机也不是健康的生活方式,产妇容易疲劳更应该注意;但所谓月子里不能用电脑或手机则毫无根据。文章作者:内含子 生物化学与分子生物学博士本文来自《知道日报》(http://zhidao.baidu.com/daily)