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现在已经第三天了,还是没有母乳怎么办?
找催乳师,他们会给你意见。我当时啥都不懂,宝宝住院几天自己在家只能用吸奶器吸,3天就吸出来一两滴,后面会的多一点点,也不懂找催奶师帮忙一直拖,现在都快没奶了。还有千万不要受他人影响,我婆婆只要一句奶不够我就会非常烦然后就想着那就吃奶粉,喂也不积极了,越少喂奶越少。混合喂养后期宝宝会容易厌奶或者不吃奶瓶,到时候奶粉不吃母乳不够很麻烦
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现在已经第三天了,还是没有母乳怎么办?
找催乳师,他们会给你意见。我当时啥都不懂,宝宝住院几天自己在家只能用吸奶器吸,3天就吸出来一两滴,后面会的多一点点,也不懂找催奶师帮忙一直拖,现在都快没奶了。还有千万不要受他人影响,我婆婆只要一句奶不够我就会非常烦然后就想着那就吃奶粉,喂也不积极了,越少喂奶越少。混合喂养后期宝宝会容易厌奶或者不吃奶瓶,到时候奶粉不吃母乳不够很麻烦
3种不同的临产见红,哪些是需要警惕的?
准妈妈现在应该都清楚了,临产的一个产兆是见红,但是,这里还是要提醒准妈妈们,临产见红并非全部都是分娩的症状,其中有的情况可能是非常危险的信号。那么,这里就来看一下,3种不同的临产见红,哪些是你需要警惕的。1、少量出血如果在这个阶段,准妈妈发现自己下身有少量出血,或者只是有血色的白带,这是怀孕晚期最常见的见红形式。平时产检正常的话,遇到这样的见红,就不用太过担心,这是产前常见的生理现象,表示你可能不久就要分娩了。不过如果出血不多,就不要急着去医院,在家注意观察,当有进一步的临产征兆时,比如有规律宫缩,再做去医院的准备。要注意的是,这段时间不要太过劳累,多休息。如果你见红时已经有规律的宫缩阵痛,或者已经破水了,那就要马上去医院,不能耽搁了。2、出血多且腹痛如果此时准妈妈有出血的现象,并且出血多,血色暗红,甚至达到或超过平时月经的量,或大量涌出并伴有腹痛,那么就一定要警惕了,这很有可能是胎盘剥离的症状,应该立刻到医院就诊。发生胎盘早期剥离,胎宝宝便处在极度危险的状况中,此时必须及时施行剖腹产或终止妊娠,才能确保准妈妈和胎宝宝的安全。除了这种明显的胎盘早期剥离症状,还有一种潜藏的胎盘早期剥离,常发生在患严重妊高症的准妈妈身上,症状为突然发生的持续性腹痛或腰酸,阴道可能仅有少量流血或完全没有流血。患有以下疾病的准妈妈尤其要警惕孕晚期的出血情况:子癫前症、高龄、妊娠糖尿病、多胞胎、脐带过短、有胎盘早期剥离病史等。3、剧烈腹痛伴有血崩前置胎盘也是临产前出血的主要原因之一,通常患有前置胎盘的准妈妈,会在产检当中查出。少数准妈妈出血量会多到像血崩一般,甚至可能引起子宫收缩和阵痛。这样的出血情况不仅会使腹中胎宝宝可能严重缺血及缺氧,准妈妈本身也处于极度的危险之中,甚至可能导致休克死亡。所以说,坚持做好每次的产检,是保障准妈妈和胎宝宝健康的基础。另外,准妈妈如果子宫之前有旧的伤痕、前一胎做过剖腹产或者曾经做过子宫手术、子宫肌瘤或子宫畸形、有前置胎盘病史等,都是在本次怀孕中可能会发生前置胎盘的危险因素,准妈妈们一定要注意。
怀孕期间,究竟哪些该吃哪些不该吃?
如果家里有个讲究各种禁忌的长辈,怀孕期间这不能吃那不能吃,孕妇想大快朵颐而不得,实在是对心情不利。那么究竟哪些是有科学证据证实了必须避免或者必须吃的呢?必须避免的食物1. 生鲜海鲜或者肉类。因为生肉或者生海鲜,像毛蚶、醉虾蟹、刺身以及没有烧透的肉类,可能被大肠杆菌、弓形虫、沙门氏菌等污染,导致感染,危急及胎儿。煮熟了不用担心,所谓螃蟹性凉之类,是没有依据的。2. 熟食店做好的熟肉。因为做好后的熟肉并非马上就能售出,存放期间可能被李斯特菌污染;李斯特菌又可以经血液从胎盘传给胎儿,引起胎儿感染,可能导致流产,所以要尽量避免。如果需要吃熟肉,回家后记得重新高温蒸煮。3. 海鱼。因为深海鱼大多含有高量的汞,而孕期摄入大量的汞会引起胎儿发育迟缓和大脑损伤。含汞最高的海鱼有枪鱼、箭鱼(swordfish)、方头鱼、金枪鱼等。4. 熏烤的海鲜。因为腌制或者烘烤的鱼干或海鲜也可能污染李斯特菌,所以应该尽量避免。罐头封装或者高温现做的就没有问题。5. 遭工业污染的淡水鱼。因为严重污染的水域会含有高量的多氯联苯,这是一种会在鱼体内积聚的污染物,吃下去就可能伤害胎儿。6. 贝类。贝、蛤蜊、蚌等最大的威胁来自没有完全高温烤煮,要吃务必烤熟煮透。但仍然有可能被海水污染(即所谓的红潮),发生相关感染。所以最好避免。7. 生鸡蛋。国人吃生鸡蛋的不多,但最近日本料理在中国大城市流行,日式料理中常用生鸡蛋,而生鸡蛋则可能被沙门氏菌污染,也会对胎儿健康造成威胁。所以,应该避免吃一切含有生鸡蛋的食物,这包括含有生鸡蛋的自制色拉、蛋黄酱、冰淇淋等。8. 软奶酪。中国人从前不吃奶酪,但是随着西方生活方式的引进,年轻一代也开始喜欢上奶酪,超市里也会有各种各样的奶酪。软奶酪可能在制作保存过程中污染上李斯特菌,会对胎儿造成威胁,应该避免。9. 未经巴氏消毒的牛奶。未经巴氏消毒的牛奶也可能污染李斯特菌,同样有危险,要尽可能避免。经过巴氏消毒的牛奶则是安全的。10. 同样道理,午餐肉、拆开了的火腿片也有可能染上李斯特菌,也要尽量避免。11. 咖啡因。通常量的咖啡是无害的,但是有研究发现大量饮用咖啡则可能会对胎儿造成损害,引起流产,所以建议孕早期少喝咖啡。怀孕中后期每天饮用不要超过200毫克的咖啡。通常一杯咖啡含有咖啡因95毫克,一杯茶含咖啡因47毫克。咖啡因有利尿的作用,如果有喝咖啡习惯,必须记得适当补水。12. 中药饮品(包括各种号称中草药炮制的凉茶之类)。几乎没有科研数据告诉我们,哪种中药饮品具体含有哪些对孩子有害的成分,所以禁绝最安全。13. 酒精。记住一个原则,孕期饮酒没有安全量,任何量的酒精都可能对孩子造成伤害。当然,这是个概率,并不是说,喝一杯酒孩子就会怎样,更不会喝了一杯酒就流产。孕前饮酒也可能影响孩子的健康成长,严重的可能出现胎儿酒精症候群、小脑畸形,甚至导致流产等。所以,一旦计划怀孕了,就要尽量避免一切酒精摄入,包括啤酒、葡萄酒。如果意外怀孕,那就从此之后不再喝酒。哺乳期也不要喝酒,因为酒精可以通过母乳进入孩子体内,对新生儿发育带来不良后果。14. 未经清洗的蔬菜水果。孕期应该多吃蔬菜,但是如果没有清洗干净,这些蔬菜就可能污染上弓形虫,甚至还可能残余农药。所以蔬果要确保清洗干净。15. 过量的维生素A。过量的维生素A可能引起胎儿畸形,推荐孕妇每日摄入维生素A 2565个国际单位。1两牛肝约含有16200单位,1两鸡肝含有7400单位。需要吃,甚至必须吃的食物1. 叶酸。叶酸是一种维生素,孕妇叶酸缺乏会导致严重的胎儿发育问题,比较典型的是脊柱裂。这个缺陷会发生在胎儿发育早期,往往在知道怀孕之前就已经开始影响胎儿了。所以,在打算怀孕之前的1个月开始,就应该每日补充400毫克叶酸,一直到哺乳期,这个非常重要。孕妇专用的复合维生素通常都含有足量的叶酸,所以最简单的办法就是每天记着吃孕妇专用维生素片。2. 蛋白质。孕妇每日需要71克蛋白质,鸡蛋是个好的选择。鸡蛋还含有丰富的维生素和矿物质,只是要记住别吃生鸡蛋。3. 全麦食物。全麦食物不仅含有大量纤维,也含有铁等,所以对于孕妇是个很好的选择。4. 豆类。各种豆子不但含有大量的蛋白质和纤维,也含有很多人体必需的营养成分,比如铁、叶酸、钙、锌等等。5. 三文鱼。三文鱼含有很丰富的Omega-3脂肪酸,被认为对胎儿的大脑发育非常重要,同时还能提供很多蛋白质和维生素B。三文鱼的汞含量通常比较低,所以每天吃少于1两的三文鱼是安全的。6. 各种莓。草莓、蓝莓都含有大量的维生素、钾、纤维,是孕期非常合适的水果。7. 低脂酸奶。酸奶含有大量的钙、蛋白质,又没有普通酸奶那么多糖分,所以也是对孕妇很有益的。8. 孕妇每日需要1克左右的钙, 27毫克的铁。因为铁和钙都很难从食物中充分摄取,所以最安全、最可靠的方法就是服用孕期专用复合维生素。9. 保证热量。孕妇每天需要比平日多摄入300大卡热量,相当于一个小加餐。比如半袋花生酱或一杯奶加上一些零食。孕妇每日三餐间隔可以吃一些补充食物,但也不能盲目地猛补,热量过多会造成胎儿过于肥胖,不仅生产不利,对孩子的健康也不利。总之,孕妇的饮食需要注意:饮食多样化,多食纤维,合理运动,保证饮水,保证热量,保证心情愉快。文章作者:勿怪幸 东京大学医学博士本文来自《知道日报》(http://zhidao.baidu.com/daily)
恭喜准妈妈,你家胎宝宝已经足月啦!
要恭喜准妈妈了,漫长的孕期走到现在,终于可以松口气了,从这一周开始,胎宝宝就可以被称为足月儿了。这意味着,宝宝随时都可能出生,而且此时出生对他的健康已经不会有任何影响。很快就要跟宝宝见面了,你做好准备了吗?1、检查待产包准妈妈现在随时都可能分娩哦,所以要好好检查一下待产包,看看有什么遗漏的没有,特别是去医院分娩时需要用到的各种证件和材料,仔细检查核对是否都准备好了。别忘了交代给准爸爸和其他家人,哪样东西具体放在了什么地方,以免到时候他们在忙乱中找不到。2、产检从这周开始,又会增加产检的频率,改成每周一次产检了。产检项目里会增加胎心监护一项,准妈妈不要忘记,要记得按时去医院哦!在这次产检中,准妈妈需要做一次详细的超声波检查,包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量、是否脐带绕颈等。医生将以此来评估胎宝宝此时的体重及发育状况,并预估胎宝宝至足月生产时的重量。有的医生可能会在这周进行骨盆内测量,以决定分娩方式,当然根据医院的不同,有的可能会在之后的产检中进行。3、胎盘早剥如果你最近出现阴道大量出血,并且伴有腹痛,一定要立即去医院就医,不能耽搁。因为这极有可能是胎盘早剥,对准妈妈和胎儿都有非常大的危险。但是在正常情况下,胎盘早剥的发生几率很低,准妈妈不要过于焦虑。而睡觉时要避免仰卧,这很重要,因为这也可能会诱发胎盘早剥。4、 乳房护理从这周开始,你可以开始进行乳房的护理和按摩了。每天睡前对两侧乳房分娩按摩5分钟,这样可以软化乳房,使乳腺管通畅,有助于产后乳汁分泌。可以用毛巾轻柔搓擦乳头和乳晕,能够使乳头皮肤变得强韧,在产后喂奶的过程中,减少皲裂的可能,也不会减少宝宝最初吸吮时的疼痛感。但是一定要注意力度,不要刺激过度,感觉不适要立即停下。
这些迎接分娩的准备你都做好了吗?
过了孕36周,准妈妈要做好准备,胎宝宝随时都可能发动,来到你的身边了。要知道,虽然医生会给你一个预产期的时间点,但是,并不是所有的胎宝宝都会在预产期的时候出生,在预产期当天准时降临的宝宝只有5%,在其余95%的宝宝当中,有30%早于预产期出生,有70%晚于预产期,而在预产期前后5天内分娩的准妈妈有60%以上。在预产期前3周到预产期后2周之间分娩都算是正常的。所以准妈妈此时一定要做好充分的产前准备,随时准备迎接宝宝的到来,不要以为离预产期当天还有几周,还有时间慢慢筹备。胎宝宝已经开始跃跃欲试了,如果它很想见准妈妈,那么从现在开始,它随时随地都可能给你惊喜哦!来看看,这些迎接分娩的准备你都做好了吗?1、临产前思想上的准备。准妈妈的精神状态会直接影响分娩的顺利进行,如果过度紧张、焦虑和恐惧,会直接影响产程的进展。所以,准妈妈应该在心理和思想上都做好充分的准备,树立对分娩的信心,坦然地面对临产的时刻,这是对你自己和胎宝宝都最有利的基础要求。2、准备好妈妈宝宝用品。相信此时你已经准备了不少分娩和产后的用品了,那么现在再检查一下吧,不要有什么遗漏。3、了解分娩知识。如果你缺乏分娩知识,对分娩就会有不同程度的恐惧,可以主动地向身边的新妈妈以及产科医生了解分娩知识,消除不利的恐惧情绪,保证以最积极的心态迎接分娩的到来。4、补充足够营养。生产时会消耗大量的体力,产后恢复也需要足够能量的储备,所以,准妈妈最近一定要吃好休息好,养精蓄锐。