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大家产后的恶露一般是多久就干净了呢?为什么我的十多天了还是有一点点?
产妇分娩后随胎盘附着物处蜕膜脱落的有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。一般情况下,产后4~5天恶露呈红色,且量比较多;一个星期后,恶露量逐渐减少,颜色变成褐色;十天以后,颜色变得更淡,慢慢由黄色变为白色,没有特殊气味。恶露一般在产后4~6周消失。产后恶露不尽是指产后满月依然有恶露,且有异常颜色和气味。
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大家产后的恶露一般是多久就干净了呢?为什么我的十多天了还是有一点点?
产妇分娩后随胎盘附着物处蜕膜脱落的有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。一般情况下,产后4~5天恶露呈红色,且量比较多;一个星期后,恶露量逐渐减少,颜色变成褐色;十天以后,颜色变得更淡,慢慢由黄色变为白色,没有特殊气味。恶露一般在产后4~6周消失。产后恶露不尽是指产后满月依然有恶露,且有异常颜色和气味。
这几类准妈妈,尤其要注意预防早产
大多数发展中国家包括我国沿用WHO上个世纪60年代的定义,将妊娠满28周至37周前胎儿娩出称为早产。早产时间的下限各国不同,不少发达国家采用妊娠满22周,也有一些采用24足周。我国早产的发生率在5-8%之间。到了孕晚期,准妈妈应该注意预防早产的发生,也要做好充分准备以防早产的突然到来。下面这几类准妈妈,尤其要注意预防早产:1、生活方式不健康如果准妈妈在孕前的生活方式不健康,比如精神压力过大、身体长时间处于疲惫状态,甚至日夜颠倒、吸烟、滥用毒品、有受虐伤害等情况,这些不良的生活方式对准妈妈的身体造成潜在影响,也可能会影响胎宝宝的发育。2、生殖道感染准妈妈的阴道本身具备一定的细菌防疫系统,但一旦打破体内酸碱平衡,就有可能造成下生殖道的感染,如细菌性阴道病等,这对胎宝宝的影响是很大的,也是引起胎宝宝早产的主要原因之一。3、子宫颈内口机能不全有些准妈妈早产是由子宫颈内口机能不全引起的,如子宫颈变短、形态为漏斗状,而造成这种问题多是因为宫颈创伤(既往流产刮宫)或宫颈手术(如宫颈锥切)所致。4、既往有早产史如果准妈妈在第一胎时出现早产,那么这一胎出现早产的几率会比无早产经验的准妈妈高3倍。如果准妈妈前两胎均早产,则第三胎有超过三成概率早产。5、患有绒毛膜羊膜炎绒毛膜羊膜炎是自发性早产的重要危险因素,绒毛膜羊膜炎可引起宫内感染,这可能引起胎膜早破而发生早产。6、受遗传因素影响准妈妈可以了解家族是否有早产史,尤其是自己的姐妹、母亲、外婆等生子经历,如果家族中有反复早产的情况,那么你也要小心了。已有研究表明,早产与遗传因素有一定的关系。7、子宫发育异常在子宫发育异常的情况中,双角子宫是常见的一种,其早产率高达14%-30%。双角子宫妊娠后易发生胎位异常,臀位、横位发生率较正常妊娠高,胎膜早破的发生率也较高,胎盘容易在早期剥离,胎儿宫内窘迫及IUGR的发生率均较正常妊娠高10倍。孕期左侧位以外的睡姿对胎儿有危害吗?
为了准妈妈和宝宝的健康,孕期睡眠特别重要。但是,随着宝宝逐渐增大,除了频繁起夜之外,睡姿不恰当也会带来许多不适,影响准妈妈休息。那么,怎样的睡姿才能尽可能保证睡眠质量呢?如一些专家所说保持左侧卧位,是不是唯一的选择呢?以下是一些建议:尽量避免仰卧怀孕期间,尤其是孕晚期,应尽可能地避免仰卧。这是因为仰卧时,膨大的子宫对下腔静脉的压力最大,影响静脉回流,使子宫胎盘血流不畅,危及胎儿的可能性最大。比如,1991年发表在《妇产科杂志》(美国妇产科学领域的科学期刊)上的一项研究发现,孕36周时,仰卧位的胎盘绒毛血流比左侧卧低25%。此外,由于仰卧时由脊柱、后背肌肉、肠和主要血管来承担子宫的重量,还会引起肌肉疼痛和痔疮。仰卧还会引起打鼾、体重增加,诱发睡眠呼吸暂停综合征,并引起血压下降,从而使一些孕妇感觉眩晕(反之,一些准妈妈则会因为仰卧导致血压升高)。然而,基于目前的研究证据,尽管仰卧影响胎盘血流,但对于宝宝大小正常的健康孕妇而言,孕晚期偶尔仰卧很少带来严重的后果;只有有限证据认为,产前或者正在剖腹产时,仰卧会影响胎盘指数。尽量侧卧侧卧可以减小胎儿对下腔静脉的压力,有助于回心血流通畅,从而有助于孕妇的心脏健康,也有助于母体有效地通过肾脏排出体内的垃圾,从而减轻关节、手脚的水肿。对于胎儿而言,则有利于胎盘、 肾脏等重要部位保持血流通畅,从而使宝宝能够更好地从胎盘中吸收营养,降低胎死腹中的几率。一些医生特别建议孕妇朝左侧卧,这是因为肝脏在腹部右侧,左侧卧时可以使子宫远离这一大器官。有研究表明,非左侧卧位孕妇死胎的概率是左侧卧位孕妇的两倍。虽然这一证据不够确凿,但尽可能地左侧卧仍不失为一个好的做法。选择最舒适的姿势基于医学界现有的认识,为了胎儿和孕妇的健康,孕晚期应尽量采用左侧睡;但不能盲目地认为非要维持在这个卧位一动不动,觉得左侧卧困难的妈妈更不用为此一筹莫展。首先,入睡后人的睡姿会自然发生变化,不可能维持在一个固定的姿势。其次,孕晚期的妈妈们都能体会到,整晚保持一个睡姿并不舒服,甚至使原本就不好的睡眠质量更差。最佳的睡眠方式应该是选择自己觉得舒适的卧位,只是尽可能多朝左侧睡而已。事实上,由于孕晚期肚子很大,仰卧时胎儿挤压下腔静脉引起的不适感会让准妈妈觉醒,因此孕晚期不用太担心入睡后变成仰卧的问题。尽早训练侧睡一些孕妇在孕前习惯了仰卧,突然要改成侧卧有一定的难度,为此,需要在怀孕早期就训练朝左侧睡,并借助普通枕头、孕妇枕等工具缓解睡眠时的不适。文章作者:应剑 药理学博士,现从事营养与健康研究工作怀男孩的准妈肚子尖,怀女孩的肚子圆?
在中国,虽说重男轻女的思想已渐渐淡去,但未出生孩子的性别,仍是准妈妈及其家人和闺蜜重点关注的事情。于是相应地,也有很多关于孕妇的说法,像如果妈妈肚子圆圆的,那多半就怀的是女孩;肚子如果是“尖”的,则多半是个男的。可别以为只有中国有这说法,老外们在这种问题上也异曲同工地迷信,像如果孕妇的肚子向前突出像个大号的网球,则可能是个男孩,而如果肚子的分量分布得比较均匀,则可能是个女孩。当然,上边的那些说法统统不靠谱儿,孕妇肚子的形状很大程度上是由胎儿的个头儿决定的,尽管男孩出生时的体重平均来说确实要重过女孩,不过这种差距并不足以让孕妇隆起的肚子产生让人一目了然的差别。此外,胎儿在子宫中的体位也是会影响妈妈肚子形状的。如果婴儿在子宫中背朝妈妈,那么妈妈的肚子就会更突出;反之,如果婴儿在子宫中面对妈妈,则会使腹部显得更平坦。这些都和孩子性别没什么关系。所以,那些靠肚子形状判断胎儿性别的方法,实际上都属于瞎蒙。想要在孩子出生前判断性别,最靠谱儿的方法,要么是等胎儿长到了13周左右去做B超,要么是用绒毛穿刺法,要么就是通过检测母亲血液中是否有Y染色体上特有的序列,有的话就一定是男孩。不过妇产科大夫们还有一项有趣的研究,可以通过孕妇生孩子的难易程度,提前猜中孩子是男是女(虽然只提前了那么一丁丁点)。2003年,一帮来自都柏林的妇产科大夫,在《英国医学杂志》(British Medical Journal)上发表了一项简短的研究,内容是生产过程和胎儿性别之间的关系。他们回顾了1997-2000年间在都柏林的国家妇产科医院出生的8075名婴儿(包括4070名男婴和4005名女婴,而且都是头胎)的生产过程,结果发现——男孩比女孩难生!从统计结果来看,男婴在出生时更多地使用了催产素,也更多地用到了诸如产钳、吸杯等器械,花的时间也更长,在剖腹产的病例中,也是男婴显著多于女婴。总之,通过多重回归分析,研究者们发现,生男孩和生女孩确实有所不同,至少在难易程度上是这样。生男孩和生女孩的区别(其中若P值<0.05则可认为男孩和女孩之间存在显著差别)。图片来自参考资料[1]研究者还不是很清楚造成这种现象的原因是什么,体重或许是个因素,不过他们发现,分娩的方式和体重并没有联系。还有一种可能性是男婴的头围更大一点,这会让生产不那么顺畅,但研究者表示这也不能很好地解释生产时的男女差异。不过,研究者在文章末尾也说了,这项研究的成果,大概就是告诉妇产科同行们,当在产房里开玩笑说“这么难生,一定是个男孩”时,可能还真未必是玩笑。PS:看了这篇文章,突然发现,原来男人是“难生之人”的简称啊,出生时就已经是HARD模式了~~~文章作者:SILENTGHOST 果壳爱宠站编辑文章来源:果壳网 参考资料:[1] Effect of fetal sex on labour anddelivery: retrospective review[2] Can you predict a baby’s sex from thesize of the bump?孕早期适宜的爱爱姿势及注意事项
●正常体位 | 不压迫妻子的肚子,插入也很浅。妻子的腿不能张开太多,这样插入才会很浅。●交叉体位 | 丈夫的身体稍微倾斜插入。不会插入太深,也能减少肚子的压迫感。●正常体位的变形 | 丈夫膝盖和胳膊立起,腰部抬高支撑身体,这样插入很浅,也不会压迫到妻子的肚子。性欲减退或增加都可能由于阴道壁变得柔软,有的人能感受到怀孕前感受不到的快感。但大部分人神经会变得敏感,由于担心胎儿早产或流产,会性欲减退。插入太深会有危险现在胎盘还没有完成,胎儿的状态还不稳定,需要特别注意。虽然温和的性生活不会有大问题,但是激烈的动作或过度兴奋,也会引起子宫收缩和出血,很容易造成流产或死产。插入浅一点,时间短一点因为现在肚子还没有出来,还比较容易尝试一些体位,但是要选择活动少、不压迫肚子的体位,不要长时间维持一个动作。出现疼痛、出血、肚子抽痛等症状时,要马上停止。需禁止夫妻生活的情况1 不管什么原因导致阴道出血时。2 胎盘位于子宫口,或出现下垂等胎盘异常时。3 有习惯性流产或早产经历的情况。4 有早期破水经历的情况。5 感染性病的情况。6 怀有双胞胎的情况, 从预产期2~3个月前开始,要禁止性生活。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。