花果
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严重便秘怎么办？好几天排一次，特容易放屁，而且很臭，特别尴尬，更是特别难受。求大神们指点～
全部答案
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你去吃点那个麦麸，亲测有效回复2025-02-11 13:52 -
吃食品——随便果，可以让肠道恢复自主蠕动，孕妇特容易便秘，但是可以吃！！！原石回复2023-06-18 23:33
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吃点八蕉哄哄回复2022-04-18 20:13
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严重便秘？是不是平时少喝水，吃上火的食物，可以喝益生菌，或者多吃水果蔬菜多运动Kylie回复2022-04-01 10:27 -
高纤维食物：香菇、粗粮、根茎蔬菜、多喝水、嗷呜呜呜回复2022-02-02 21:47 -
可以服用点益生元静等花开回复2022-01-13 11:15
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我也是，不过我这几天真的觉得很好，多走动走动，上火的东西不要吃，馒头不吃，吃粗粮吃瓜，多吃蔬菜，饿了就吃水果，火龙果香蕉苹果，一定要多喝水💋小芳回复2021-09-26 06:52
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吃水果，黄瓜跟香蕉弄果汁喝贵红Susan回复2021-04-16 23:45
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多走走多吃蔬菜水果灿c回复2021-01-19 10:41 -
适当运动，多喝水，吃点香蕉好男人回复2020-12-23 00:25 -
可以从淘宝上买一盒蜂蜜露，孕妇孩子都能用的，我现在就是一直在用这个，感觉很好用，每次用上这个，几分钟就解决完问题，你可以试试赵静宇最美丽回复2020-12-22 06:39 -
酸奶是不错的选择，最重要还是多吃菜啊小晓曉筱篠回复2020-11-16 21:59 -
我实验过，猕猴桃，黄瓜，香蕉榨汁喝！上厕所，特痛快，也不是坏肚子那种！王凤娇回复2020-08-29 18:46
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多喝水，早睡早起小米粒儿回复2020-07-22 13:19 -
吃点膳食纤维，再不就买点酥油，干也可能是缺油分了另存为回复2020-07-19 11:58
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我便秘的时候吃点番薯叶和秋葵效果都不错可可鸭回复2020-07-16 17:06 -
不要长时间久坐，起来锻炼，或者慢走，都能缓解眼中有晴天回复2020-06-20 08:18 -
吃香蕉，多吃润肠的食物好男人回复2020-05-17 00:15 -
前期要把肠道调好，后期宝子开始长了容易挤压肠道更排便不好，我现在就是调理肠道多补充膳食纤维喝多聚果糖升龙广场妤妍养生馆 颖回复2020-05-01 08:55 -
多吃蔬菜🥬水果🥭叮叮当当回复2020-04-25 21:09
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