从色、形、味解读婴幼儿的正常便便
宝宝的胃肠道发育尚未成熟，喂养方式的不同也会影响大便的性状，因此，很容易发生消化道疾病。宝宝大便情况的改变通常可能是宝宝消化系统问题的预警信号。下面就请妈妈们大致了解婴幼儿各期的正常便便：新生宝宝的便便：新生宝宝一般在出生12小时内开始排出墨绿色（抑或说黑色）的、黏稠的、无臭味的胎便。早产儿由于胎便形成较少，肠蠕动乏力，通常胎便排出延迟，若排出延迟超过24小时，须排除消化道畸形。胎便约在3～4天内排完，此后，大便颜色逐渐呈黄色。母乳喂养宝宝的便便：母乳喂养宝宝的大便呈软膏状，大都为淡黄色，偶尔呈淡绿色，可见到奶瓣，无明显气味或略有酸味。母乳具有轻泻作用，所以一天10次大便不算异常；母乳容易消化吸收，所以10天一次大便也很正常。奶粉喂养宝宝的便便：奶粉喂养宝宝的大便呈泥状，大都为金黄色，偶尔呈绿色，常可见到奶瓣，无明显气味或略有臭味。奶粉喂养宝宝比母乳喂养宝宝的大便次数一般要少，通常一天1～4次。混合喂养宝宝的便便：大便的性状、颜色、次数等都介于母乳喂养宝宝和奶粉喂养宝宝之间。辅食添加后宝宝的便便：辅食添加后宝宝的大便逐渐成形，大都为黄色或褐色，也可呈现吃入的某种食物的颜色，可见到未消化的食物颗粒，有（氨）臭味。辅食添加后宝宝的大便次数并不一定，一天1次或一天三四次均有可能。正常吃饭后宝宝的便便：正常吃饭后宝宝的大便基本成形，大都为深黄色或褐色，偶尔可见到未消化的食物颗粒，（氨）臭味较之前加重。正常吃饭后宝宝的大便次数可能较之前会减少，排便逐渐规律。文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
排卵期会感觉到哪些特别症状？
对于想要宝宝的女性朋友而言，如果能在排卵期过夫妻生活，受孕几率自会大大提高。可是排卵期有哪些特别症状呢？女性朋友应该如何确认排卵期呢？ 什么时候是排卵期？ 正常生育年龄的女性朋友卵巢每月只排出一个卵子，从原始卵泡发育到成熟并排卵约需14天左右。卵子排出后可存活1－2天，精子在女性生殖道里可存活2－3天，受精能力多在排卵后的24小时之内。 因此，夫妻在排卵前2－3天和排卵后1－2天同房，就有可能受孕。 排卵期特别症状有哪些？ 症状一、大脑更灵活 女性朋友身处排卵期是大脑最为活跃的日子。这是因为女性朋友随着体内雌激素水平升高，认知能力也会随着升高所致。 症状二、肛门坠胀或一侧下腹痛 对于较为敏感的女性朋友来说，排卵期会感觉肛门有轻度的下坠感，或是下腹一侧有隐隐的痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破滤泡，而滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位所致。 症状三、基础体温升高 女性朋友排卵后，由于孕激素的分泌，会使体温在排卵后略有升高，如果女性朋友能坚持每天清晨测量基础体温，可推算出自己的排卵期。 症状四、阴道有少量出血 有些女性朋友在排卵期阴道会有少量出血，这是由于排卵前后体内激素分泌量波动所致。 症状五、阴道分泌物增加 女性在排卵期，阴道分泌物会明显增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。 如何自测排卵期？ 女性朋友可通过基础体温测量法测定自己的排卵期。测基础体温，即早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的口腔温度。排卵前基础体温比正常体温低，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，如果女性朋友选择2－3个月时间绘测基础体温，可较准确地清楚自己何时是排卵期。
备孕夫妻要提前三个月进行孕前准备
提前3个月进行孕前准备，建议男女双方规律作息、加强营养、减轻压力、锻炼身体，禁烟禁酒，避免浓茶浓咖啡及接触有毒有害物质。女方：提前3个月进行孕前检查，做妇科检查，查阴道清洁度、TCT、妇科超声，若有问题便于早发现早处理，若一切正常则提前3个月吃叶酸备孕。有牙病的建议提前治疗。一年内没有体检的应在备孕前做个全身体检，测基础血压，若条件允许建议筛查甲功（TSH、FT4、TPOAb）。男方：正常男士无须做特殊的孕前检查，但须提前3个月避免接触对精子有害的药物或物质（如苯、铅、氯乙烯、杀虫剂、放射线等），避免睾丸局部过热，避免泡温泉、烫水洗澡（水温不应高于38℃）。
坐月子日程表：产后第5天怎么坐月子
摄取蛋白质丰富的食物初乳分泌结束后，会出现乳白色的母乳，此时要常清洁乳头，勤做乳房按摩。为了母乳顺畅，最好多摄取蛋白质丰富的食物。子宫会缩小至拳头大小，小便量也恢复正常。褐色恶露明显减少。可能会出现产后忧郁症初期症状，要多注意。● 多吃含蛋白质和铁丰富的食物。● 检查恶露量，1天坐浴2次以上。● 让孩子吸吮乳头，坚持按摩乳房。● 经常跟家人对话，能预防产后忧郁症。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩：顶级妇产科专家 金真暎教授，1992年韩国延世大学医科大毕业，现为韩国关东大学妇产科教授，同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴：顶级儿科专家 高始焕教授，，1989年顺天大学医科大毕业，现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
