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分步骤图解用手挤掉剩余奶水的方法
挤奶水之前,要把手洗净。把拇指放在乳头上方3cm处,其余手指放在乳头下方,成C形(图1)。向内推乳房(图2)。然后小心翼翼地转圈挤乳汁(图3)。几分钟后,乳汁开始一滴一滴地流出。不久就会大量涌出(图4)。
宝宝睡觉“不踏实”,辨清真伪再判断
家长们经常会谈及孩子睡觉不踏实的问题。其实,这个“不踏实”还要看是真的睡得“不踏实”,还是家长认为的“不踏实”。孩子睡觉期间翻身但不醒,或者出现一些声响但自己能够调整并继续睡觉就不是睡觉“不踏实”。孩子睡觉时翻身或发出一些声响时,如果大人给予应答,比如拍、哄、抱孩子就有可能真的弄醒婴儿。人为干扰孩子睡眠不仅会引起孩子烦躁、哭闹,还会影响婴儿自身作息规律的保持,对生长不利。也有很多孩子面临着真正的睡眠不安,主要是跟肠胃不适有关。3周~6月龄的孩子容易肠绞痛、肠胀气,这些问题都会影响到孩子的睡眠,引起肠绞痛的原因很多,其中对配方奶粉耐受不良就是常见原因之一,建议将配方奶粉换成部分水解配方。消化不良、食物不耐受或过敏、便秘等也可能引起肠胃不适而影响睡眠,个别儿童睡眠不安可能与肠道寄生虫有关。另外,孩子睡眠不安时,家长还要留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子的上气道不畅通,就会出现张口呼吸,特别是睡觉时更明显。一般来说,鼻塞(鼻黏膜水肿、分泌物过多)、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时,可致上气道通畅不良。如果发现这样的问题,应尽早到耳鼻喉科就诊,以免慢性缺氧影响孩子的生长发育。除了肠胃不适及上气道不畅通,疾病也可能是孩子睡眠不安的原因。但这种情况下,一般都会伴有疾病的其他症状,比如发烧、腹泻等。
排卵期会感觉到哪些特别症状?
对于想要宝宝的女性朋友而言,如果能在排卵期过夫妻生活,受孕几率自会大大提高。可是排卵期有哪些特别症状呢?女性朋友应该如何确认排卵期呢? 什么时候是排卵期? 正常生育年龄的女性朋友卵巢每月只排出一个卵子,从原始卵泡发育到成熟并排卵约需14天左右。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内。 因此,夫妻在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,就有可能受孕。 排卵期特别症状有哪些? 症状一、大脑更灵活 女性朋友身处排卵期是大脑最为活跃的日子。这是因为女性朋友随着体内雌激素水平升高,认知能力也会随着升高所致。 症状二、肛门坠胀或一侧下腹痛 对于较为敏感的女性朋友来说,排卵期会感觉肛门有轻度的下坠感,或是下腹一侧有隐隐的痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破滤泡,而滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位所致。 症状三、基础体温升高 女性朋友排卵后,由于孕激素的分泌,会使体温在排卵后略有升高,如果女性朋友能坚持每天清晨测量基础体温,可推算出自己的排卵期。 症状四、阴道有少量出血 有些女性朋友在排卵期阴道会有少量出血,这是由于排卵前后体内激素分泌量波动所致。 症状五、阴道分泌物增加 女性在排卵期,阴道分泌物会明显增多,呈稀薄乳白色,若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。 如何自测排卵期? 女性朋友可通过基础体温测量法测定自己的排卵期。测基础体温,即早晨醒后未做任何活动时,在床上测得的口腔温度。排卵前基础体温比正常体温低,排卵后体温会升高0.3-0.5℃,如果女性朋友选择2-3个月时间绘测基础体温,可较准确地清楚自己何时是排卵期。
宝宝“消化不良”反复去医院是错误的!
只用母乳喂养的婴儿,长到快1个月时,因为“消化不良”反复去医院,这是一种错误的做法;对婴儿来说,没有比这更麻烦的事情了。因为母乳喂养是最好的,所以有的母亲即使是很勉强但也坚持母乳喂养,这样的母亲,是理想主义者。因为摄入的是理想的营养,所以认为婴儿的大便也应该是理想的。母亲认为理想中的大便是金黄色的、质地均匀的有形便,这是一种偏见。没有比母乳喂养的婴儿的大便更难看的东西了,颜色不一定是黄色,绿色的是非常多的,质地均匀是一个例外,常常是混有发白的块状物或者是白色的粒状物。不仅如此,有时还混有拉丝状的黏液;没有形状,像蛋花汤样的“腹泻便”也不少见。文章摘自松田道雄《育儿百科》