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抱起和放下新生宝宝的正确步骤
新生儿和小婴儿看似柔弱,实际上却比你想象中要“强壮”得多。你从容自信地抱宝宝,他会感到非常舒服。宝宝会因为突然发生的事情而感到不安,因此,在抱起/放下宝宝之前,先通过柔和的声音和温柔的目光,让宝宝知道接下来会发生什么事情。抱起小宝宝抱起脖子还不能挺立的小宝宝时,一定要牢固支撑住宝宝的头颈部。把宝宝紧贴胸口抱着,能让他感到安心,会让他变得安静。STEP1温柔地看着宝宝,用柔和的语气告诉宝宝,要抱起来了哦。STEP2一只手掌伸到宝宝的颈后,张开手掌,缓慢而稳当地托起宝宝的头部和颈部。STEP3另一只手掌伸到宝宝的臀后,张开手掌,缓慢而稳当地撑起宝宝的背部和臀部。STEP4将宝宝抱至胸前的位置,托着宝宝臀部的手掌向上,托起宝宝的后背。STEP5让宝宝紧贴胸口,托着宝宝头颈部的手掌向前,滑至宝宝远离你胸口的一侧肩膀,顺势用这一侧手肘内侧托起宝宝的头颈部。STEP6尽可能地调整到你觉得最舒适的抱姿。当你轻松舒适地抱着宝宝时,他也会感到放松舒服。放下小宝宝宝宝的上半身较为敏感,先放下上半身,会让他受到惊吓,所以一定先放下宝宝的臀部。STEP1温柔地看着宝宝,用柔和的语气告诉宝宝,要放下去了哦。STEP2将托着宝宝头颈部的手肘移开,顺势用这一侧的手掌托起宝宝的头颈部,安静而稳当地将宝宝从胸口挪开。STEP3稳当地托住头颈部,轻柔地放下臀部。STEP4然后轻柔地放下背部,最后稳当地放下头颈部,手掌轻轻地从宝宝身下抽出来。STEP5确保宝宝平躺着,或在成人注视下侧躺着。平躺睡觉可降低婴儿睡眠中死亡的风险,比侧着和趴着睡更为安全。新手爸爸特别容易紧张,总是记不住是先托起/放下头颈部还是臀部,有一个非常容易记忆的方法:温柔地注视着宝宝的小脸,这张可爱的面容可是你魂牵梦萦的宝贝哟,当然是最先抢着托起,最后才舍得放下的哦。抱小宝宝的常用抱姿第一种:将小宝宝放在手臂上。一只手臂微微倾斜,托住宝宝的背部,用手肘处托住宝宝的头颈部,另一只手臂托住宝宝的臀部和腿部。这样,宝宝可以看清楚你的脸庞,你们可以一边温柔地对视,一边愉快地交流。第二种:使小宝宝枕在肩膀上。让宝宝靠在胸前,并让他的头部枕在你的肩膀处。一只手掌托住宝宝的臀部,并且用前臂围住宝宝的背部,另一只手掌托住宝宝的头颈部。这样,宝宝的视野更加开阔,能更好地刺激视力的发育。第三种:将小宝宝面向下抱着。一只手臂微微倾斜,托住宝宝的腹部,用手肘处托住宝宝下巴和脸颊,另一只手臂托住宝宝的腿部。对于肠胀气的宝宝来说,这样抱着会很舒服。成功“晋升”为准妈妈的十大信号
如果你记不清楚自己的月经周期,或者你的经期不太有规律,你可能不确定自己的月经应该什么时候来。不过,如果你开始感觉到以下的一些症状(并不是所有女性都会出现所有的症状),而且你的月经已经有一段时间没有来了,那你很可能怀孕了!你可以自己做一个早孕自测来确定一下。TOP10. 乳房变大、变敏感怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转,这时,你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。TOP9. 疲倦你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭吗?没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕的晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。TOP8. 植入性出血在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会出现少量的阴道出血症状。这种阴道的出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。不过,还没有人确切地知道植入性出血的原因。植入性出血量非常少(会出现一些红色血斑,或者粉红色或红褐色斑迹),这种情况大约会持续一两天。如果你发现出血或见红,尤其是同时还伴有疼痛感的时候,一定要去医院就诊,因为这有可能是宫外孕(异位妊娠)的征兆。TOP7. 恶心或呕吐如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐,不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。差不多有一半有孕吐症状的女性在孕中期开始时,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。TOP6. 对气味更加敏感如果你刚怀孕不久,你可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也会让你觉得恶心。TOP5. 腹胀怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气,一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。TOP4. 尿频怀孕后不久,你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体的数量增加,会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。这个症状可能会早在你刚刚怀孕6周时,就已经开始出现了。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,尿频可能会继续下去,甚至会更加严重。TOP3. 日子到了,月经没来!如果你的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上症状之前,已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕了。TOP2. 基础体温居高不下如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。最后……TOP1. 证据:早孕自测呈阳性不管包装上怎么写,许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后,才能测出大部分的怀孕。所以如果你决定在这之前做测试,而得到阴性的结果,过几天,你可以再测一次。一旦你自测的结果显阳性,请到医院作进一步的检查。现在别忘了更新你的资料,去我们的怀孕版块看看,会有更多、更精彩的内容哦。还有,恭喜你晋升准妈妈了!初乳对新生儿早期健康如金子般珍贵
关于初乳,有些人认为初乳太脏不能喂给新生儿,这种认识是错的。事实上,把初乳比作母乳中的精华,说千金难买,一点也不为过。在产后几天里,初乳不单满足新生儿最初的热量需要,对生命早期的健康也大有益处。不信,我们来看看珍贵初乳具有的这些明显优势:蛋白质(包括免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、各类生长因子等,这些物质都有增强免疫功能和防止感染的作用):含量是成熟乳的5~40倍;矿物质元素(包括钠、氯、钙、镁、铜、铁、锌等):铁含量为成熟乳的3~5倍,锌含量为成熟乳的4~7倍,铜含量为成熟乳的6倍左右……维生素(包括维生素A、维生素C和B族维生素等):部分维生素含量是成熟乳的3~4倍;脂肪和乳糖:含量较成熟乳略低,适合于新生儿消化吸收;此外,初乳具有轻泄作用,可帮助胎便排出,利于胆红素的清除,从而有效减轻新生儿黄疸……喂奶姿势也是让许多新妈妈头疼的事儿,刚出生的宝宝小小的软软的,看起来那么脆弱,简直让新手妈妈不知道从哪儿下手。刚分娩不久的妈妈也容易感到疲惫,坐起来也有困难,半躺式是值得推荐的一个方式,动作要领是,妈妈背部用枕头支撑着半躺,全身完全放松,将宝宝面对面抱在胸前,帮助宝宝调整位置让他能含住乳头,注意不要堵住宝宝的口鼻,此时地心引力自然地支持所有重量,而妈妈的身躯是开放的,自然放松,与宝宝间会有更多空间调整姿势。备孕注意事项:要避免这3个时期!
备孕期,准妈妈们需要正能量,至于灰色时期是绝对不能靠近的。可是所谓的灰色时期指的是哪些时期呢? 一、女性生殖器官有炎症期 许多女性朋友对一些生殖器官的小炎症不太在意,比如阴道炎症、宫颈息肉等,其实,这些看似没什么大碍的小事却可能引发流产等大问题。 远离对策:女性朋友要学会发现身体异常表现,比如白带是否正常,过夫妻生活时有无接触性出血等等。当身体有异常表现时应积极就医,经医生治疗痊愈之后再考虑怀孕。 二、夫妻身心状况欠佳期 想要宝宝的夫妻因为生活或工作等原因压力过大,感觉自己极度身心疲惫时不宜受孕。这种生活状态会影响卵子、精子活力,对优质受精卵的形成不利,不止如此,这种坏情绪还会影响受精卵的着床和生长。 远离对策:想要宝宝,准爸妈应把身体和心情都调理到最佳状态。当人们身心状况俱佳时,体内会分泌出大量有益于健康的酶、激素等物质,从而使人们身心达到最佳状态。受孕期间准爸妈应适当调整夫妻生活,不要太劳累,以保证精子活力,从而孕育出更健康可爱的宝宝。 三、女性孕育失败不久 有些准妈妈因为宫外孕或意外流产导致育孕失败,为了缓解伤痛,希望马上再次怀上宝宝。其实,这是很危险的事情,育孕失败后短时间再孕对女性身体伤害极大,不止如此,因为子宫等生殖器官没有得到很好的修复,很可能导致再次孕育失败。 远离对策:对于前一次孕育失败的准妈妈来说,遵医嘱避孕是理智的行为,在避孕期间将身体调整到最佳状态,才能避免出现重复异位妊娠或流产等状况。当准妈妈身体休整一段时间后准备再次孕育时,应先做一次全面系统的孕前检查,在身体状况允许的条件下备孕。