给宝宝洗澡是大事，需要全家总动员
洗澡对于成人来说是件很容易的事，而对于新妈妈来说，是一件史无前例、小心谨慎、慎之又慎的大事！通常家里的几口人都积极响应妈妈的号召，有烧水的，放盆的，脱衣服的，递工具的……总之，给宝宝洗澡是一件不嫌人多、就怕人不够的艰巨任务！其实，洗澡也没有那么难，妈妈按照下面的方法操作就可以了。备：1. 宝宝的洗澡时间宜选在喂奶前1小时或1个半小时，觉醒状态。全裸洗，室内温度在24℃以上，分部裸洗，室内温度要在20℃以上。2. 在宝宝洗澡前，要准备好浴盆、浴巾、毛巾、纱布手绢、婴儿沐浴液。3. 浴盆选择适宜的位置和高度。调水温，先加入冷水，再兑入热水，洗澡水温与孩子体温大致一样，36℃。使用温度计固然准确，但不值得提倡。爸爸妈妈应该学会用手感受水温，因为洗着洗着水温下来了，手还没感觉，哪儿能想到再用温度计！将沐浴液滴几滴在水中，搅匀，准备好之后就可以给宝宝脱衣服洗澡了。洗：1. 最初开始洗澡的时，经验少，就不要放太多水，能淹没小脚丫就可以了。等到有经验了，洗熟了，再增高水位。把宝宝放到水里，一定要把握住宝宝的上臂和头部，可以用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住，防止水流入宝宝耳朵。2. 用手撩水给宝宝洗，或者用纱布手绢轻轻擦，切记不能手劲太大，否则宝宝皮肤破了，增加感染机会。出水时，不要用毛巾擦干，而要用毛巾吸干。3. 每次给宝宝洗澡，不宜超过5分钟，避免着凉。洗完澡后，用吸水好的柔软宝宝专用浴巾轻轻擦干新生儿的身体。4. 给宝宝洗脸，不必担心会把水弄到宝宝眼睛里，因为宝宝会自动闭眼睛，不让水流进眼睛，这是新生儿对自身的保护。新手妈妈大多用湿毛巾擦一擦，轻了擦不净奶渍，重了可能损伤稚嫩的皮肤。5. 注意不要把水弄到宝宝耳朵里，容易引起中耳炎。6. 洗完澡不要马上把宝宝抱到另外的房间，先打开洗澡间的门，让室内温度相接近，再抱出去。也不要着急给孩子穿衣服，迅速把头擦干，等全身彻底干了，再穿衣服，以防感冒。7. 婴儿皮肤很薄嫩，不需要擦护肤水、护肤油，更不能擦爽身粉。文章摘自《郑玉巧育儿经.婴儿卷》
孕前检查包括什么？有哪些注意事项？
为了生个健康的宝宝，准父母们在备孕期会忙着戒烟戒酒，锻炼身体，改变生活方式，除此之外，孕前体验同样必不可少。孕前检查具体包括哪些内容呢？ 上海交通大学附属第一人民医院产科主任徐先明介绍说，孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现身体异常，避免潜在问题。备妇夫妻在医生指导下有计划地怀孕，可减少宝宝出生缺陷发生几率。 孕前检查究竟都检查些什么内容呢？ 一、血尿常规、肝肾功能检查 准妈妈进行血常规检查，可以了解准妈妈是否贫血，也可以通过血型判断新生儿是否有溶血的可能。尿常规则有助于肾脏疾病的早期诊断，因为怀孕会加重准妈妈肾脏的负担。 二、乙肝、艾滋病等病毒检查 有过高危性行为、多伴侣或是家中有乙肝病毒携带者、乙肝患者的备孕夫妻一定要做这两项检查，因为乙肝和艾滋病都会通过母婴传播，积极排查可阻断这类病毒传播。 三、一系列妇科检查 准备要宝宝的女性朋友还少不了一系列的妇科检查，比如白带常规检查和宫颈防癌检查等等。白带常规检查可以筛查出滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其他阴道炎症等妇科疾病，必要时应先治疗痊愈后再考虑怀孕，而宫颈防癌检查（TCT、巴氏涂片或LCT）则可除外女性朋友宫颈癌或癌前病变。 四、心电图、B超检查 心电图有助医生了解女性朋友心脏情况，如有异常可进行相关诊断、治疗。而B超检查可以详细了解子宫卵巢发育情况和现状，及时发现异常，如需孕前处理，则应及时手术以利怀孕。 五、口腔检查不可少 口腔检查可以发现孕前牙齿方面的问题，准妈妈患口腔疾病，致病菌可能会随着血液循环进入胎盘，影响胎儿生长发育，甚至导致准妈妈早产，所以若孕前检查发现口腔问题应治愈后再怀孕。 六、其它检查 准备要宝宝前，女性朋友还应进行风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项检查。孕期，女性朋友一旦感染上风疹病毒，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。所以，如果风疹检查没有抗体，可与医生沟通提前接种风疹疫苗。而为避免感染上弓形虫和巨细胞病毒，孕前检查时也应积极向医生了解规避方法。 特别提示： 1、孕前检查因为涉及妇科检查，女性朋友应在月经彻底干净的3-7天内进行。体 检当天清晨需要禁食，因为有些检查项目需要空腹。此外，女性朋友可取一个干净的小瓶收集少量晨尿，以备化验之用。 2、孕前检查夫妇双方应同时进行，相较女性检查，男性检查较简单，精液常规检 查和精子功能检查是重要检查项目，这两项检查可以了解男性排精量、精子总数、精子密度、精子活动率、精子形态、有无霉菌和滴虫感染等情况。 3、有遗传病家族史的育龄夫妇还要进行遗传性疾病检查。
初乳对新生儿早期健康如金子般珍贵
关于初乳，有些人认为初乳太脏不能喂给新生儿，这种认识是错的。事实上，把初乳比作母乳中的精华，说千金难买，一点也不为过。在产后几天里，初乳不单满足新生儿最初的热量需要，对生命早期的健康也大有益处。不信，我们来看看珍贵初乳具有的这些明显优势：蛋白质（包括免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、各类生长因子等，这些物质都有增强免疫功能和防止感染的作用）：含量是成熟乳的5～40倍；矿物质元素（包括钠、氯、钙、镁、铜、铁、锌等）：铁含量为成熟乳的3～5倍，锌含量为成熟乳的4～7倍，铜含量为成熟乳的6倍左右……维生素（包括维生素A、维生素C和B族维生素等）：部分维生素含量是成熟乳的3～4倍；脂肪和乳糖：含量较成熟乳略低，适合于新生儿消化吸收；此外，初乳具有轻泄作用，可帮助胎便排出，利于胆红素的清除，从而有效减轻新生儿黄疸……喂奶姿势也是让许多新妈妈头疼的事儿，刚出生的宝宝小小的软软的，看起来那么脆弱，简直让新手妈妈不知道从哪儿下手。刚分娩不久的妈妈也容易感到疲惫，坐起来也有困难，半躺式是值得推荐的一个方式，动作要领是，妈妈背部用枕头支撑着半躺，全身完全放松，将宝宝面对面抱在胸前，帮助宝宝调整位置让他能含住乳头，注意不要堵住宝宝的口鼻，此时地心引力自然地支持所有重量，而妈妈的身躯是开放的，自然放松，与宝宝间会有更多空间调整姿势。
备孕夫妻双方要做好身心和物质准备！
孕育一个健康聪明的宝宝是每对夫妻都关注的事情，因此孕前准备是相当重要的哦。备孕中的未准爸妈要做好身体和心理两方面的准备，包括调理饮食，积极的补充营养；未准爸妈都需做好孕前检查，了解排卵受孕的过程；注射疫苗，治愈疾病；戒除烟酒等不良嗜好，调整作息时间，准备一个健康的身体……所以你需要做一个完整的孕前计划，想要一个健康聪明的宝宝可不是一件简单的事情哦！提醒未准爸爸一定要积极配合妻子做好怀孕前的准备，怀孕需要两个人的共同努力！身体准备夫妻双方都有一个健康的身体是孕育健康宝宝最不可缺少的条件，孕前半年要制定一个健身计划，注射疫苗，做一次全面的体检，严重影响怀孕的疾病要及时治愈，停止服药（包括避孕药），离开有害的工作环境，远离宠物（或确保宠物没有寄生虫），调适好心情。心理准备从少女到妻子，从为人子到为人母，所有的变化都是女性一生中所要经历的过程。每个成年女性都渴望有一个健康活泼的小宝宝，但是孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程，需要慎之又慎。从准备怀孕起，未来的妈妈们便将开始经历生命中最大的变化。物质准备小宝贝的到来会给你们的生活增加很大一笔开销，特别是在孩子出生前后，需要花钱的地方很多，在收支变化对家庭形成影响之前，要考虑好这个问题。一定要有适当的预算，否则，接下来的日子会变得乱七八糟。你可以向刚生完宝宝的朋友、亲戚或同事咨询一下，问问他们都买了些什么东西，哪些是必备品，以免浪费金钱。
