初乳对新生儿早期健康如金子般珍贵
关于初乳，有些人认为初乳太脏不能喂给新生儿，这种认识是错的。事实上，把初乳比作母乳中的精华，说千金难买，一点也不为过。在产后几天里，初乳不单满足新生儿最初的热量需要，对生命早期的健康也大有益处。不信，我们来看看珍贵初乳具有的这些明显优势：蛋白质（包括免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、各类生长因子等，这些物质都有增强免疫功能和防止感染的作用）：含量是成熟乳的5～40倍；矿物质元素（包括钠、氯、钙、镁、铜、铁、锌等）：铁含量为成熟乳的3～5倍，锌含量为成熟乳的4～7倍，铜含量为成熟乳的6倍左右……维生素（包括维生素A、维生素C和B族维生素等）：部分维生素含量是成熟乳的3～4倍；脂肪和乳糖：含量较成熟乳略低，适合于新生儿消化吸收；此外，初乳具有轻泄作用，可帮助胎便排出，利于胆红素的清除，从而有效减轻新生儿黄疸……喂奶姿势也是让许多新妈妈头疼的事儿，刚出生的宝宝小小的软软的，看起来那么脆弱，简直让新手妈妈不知道从哪儿下手。刚分娩不久的妈妈也容易感到疲惫，坐起来也有困难，半躺式是值得推荐的一个方式，动作要领是，妈妈背部用枕头支撑着半躺，全身完全放松，将宝宝面对面抱在胸前，帮助宝宝调整位置让他能含住乳头，注意不要堵住宝宝的口鼻，此时地心引力自然地支持所有重量，而妈妈的身躯是开放的，自然放松，与宝宝间会有更多空间调整姿势。
备孕注意事项：要避免这3个时期！
备孕期，准妈妈们需要正能量，至于灰色时期是绝对不能靠近的。可是所谓的灰色时期指的是哪些时期呢？ 一、女性生殖器官有炎症期 许多女性朋友对一些生殖器官的小炎症不太在意，比如阴道炎症、宫颈息肉等，其实，这些看似没什么大碍的小事却可能引发流产等大问题。 远离对策：女性朋友要学会发现身体异常表现，比如白带是否正常，过夫妻生活时有无接触性出血等等。当身体有异常表现时应积极就医，经医生治疗痊愈之后再考虑怀孕。 二、夫妻身心状况欠佳期 想要宝宝的夫妻因为生活或工作等原因压力过大，感觉自己极度身心疲惫时不宜受孕。这种生活状态会影响卵子、精子活力，对优质受精卵的形成不利，不止如此，这种坏情绪还会影响受精卵的着床和生长。 远离对策：想要宝宝，准爸妈应把身体和心情都调理到最佳状态。当人们身心状况俱佳时，体内会分泌出大量有益于健康的酶、激素等物质，从而使人们身心达到最佳状态。受孕期间准爸妈应适当调整夫妻生活，不要太劳累，以保证精子活力，从而孕育出更健康可爱的宝宝。 三、女性孕育失败不久 有些准妈妈因为宫外孕或意外流产导致育孕失败，为了缓解伤痛，希望马上再次怀上宝宝。其实，这是很危险的事情，育孕失败后短时间再孕对女性身体伤害极大，不止如此，因为子宫等生殖器官没有得到很好的修复，很可能导致再次孕育失败。 远离对策：对于前一次孕育失败的准妈妈来说，遵医嘱避孕是理智的行为，在避孕期间将身体调整到最佳状态，才能避免出现重复异位妊娠或流产等状况。当准妈妈身体休整一段时间后准备再次孕育时，应先做一次全面系统的孕前检查，在身体状况允许的条件下备孕。
孕前检查包括什么？有哪些注意事项？
为了生个健康的宝宝，准父母们在备孕期会忙着戒烟戒酒，锻炼身体，改变生活方式，除此之外，孕前体验同样必不可少。孕前检查具体包括哪些内容呢？ 上海交通大学附属第一人民医院产科主任徐先明介绍说，孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现身体异常，避免潜在问题。备妇夫妻在医生指导下有计划地怀孕，可减少宝宝出生缺陷发生几率。 孕前检查究竟都检查些什么内容呢？ 一、血尿常规、肝肾功能检查 准妈妈进行血常规检查，可以了解准妈妈是否贫血，也可以通过血型判断新生儿是否有溶血的可能。尿常规则有助于肾脏疾病的早期诊断，因为怀孕会加重准妈妈肾脏的负担。 二、乙肝、艾滋病等病毒检查 有过高危性行为、多伴侣或是家中有乙肝病毒携带者、乙肝患者的备孕夫妻一定要做这两项检查，因为乙肝和艾滋病都会通过母婴传播，积极排查可阻断这类病毒传播。 三、一系列妇科检查 准备要宝宝的女性朋友还少不了一系列的妇科检查，比如白带常规检查和宫颈防癌检查等等。白带常规检查可以筛查出滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其他阴道炎症等妇科疾病，必要时应先治疗痊愈后再考虑怀孕，而宫颈防癌检查（TCT、巴氏涂片或LCT）则可除外女性朋友宫颈癌或癌前病变。 四、心电图、B超检查 心电图有助医生了解女性朋友心脏情况，如有异常可进行相关诊断、治疗。而B超检查可以详细了解子宫卵巢发育情况和现状，及时发现异常，如需孕前处理，则应及时手术以利怀孕。 五、口腔检查不可少 口腔检查可以发现孕前牙齿方面的问题，准妈妈患口腔疾病，致病菌可能会随着血液循环进入胎盘，影响胎儿生长发育，甚至导致准妈妈早产，所以若孕前检查发现口腔问题应治愈后再怀孕。 六、其它检查 准备要宝宝前，女性朋友还应进行风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项检查。孕期，女性朋友一旦感染上风疹病毒，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。所以，如果风疹检查没有抗体，可与医生沟通提前接种风疹疫苗。而为避免感染上弓形虫和巨细胞病毒，孕前检查时也应积极向医生了解规避方法。 特别提示： 1、孕前检查因为涉及妇科检查，女性朋友应在月经彻底干净的3-7天内进行。体 检当天清晨需要禁食，因为有些检查项目需要空腹。此外，女性朋友可取一个干净的小瓶收集少量晨尿，以备化验之用。 2、孕前检查夫妇双方应同时进行，相较女性检查，男性检查较简单，精液常规检 查和精子功能检查是重要检查项目，这两项检查可以了解男性排精量、精子总数、精子密度、精子活动率、精子形态、有无霉菌和滴虫感染等情况。 3、有遗传病家族史的育龄夫妇还要进行遗传性疾病检查。
妈妈要先练好给宝宝拍嗝这个技术活
大部分婴儿都“喜欢”打嗝，其实，婴儿打嗝并没有我们成人想象中那样痛苦，不会给宝宝的生长发育带来什么影响，只是家长看到宝宝频繁打嗝内心会感到无法忍受而已。一方面打嗝与喂养方法和技巧有关，母乳喂养和奶瓶喂养的宝宝都会出现打嗝的情况，相对而言吃奶瓶的宝宝打嗝的情况更加多见一些，宝宝吞入过多空气，膈肌收缩痉挛就容易打嗝（有的打嗝并吐奶）；另一方面打嗝是膈神经的保护性反射，宝宝和某些成人的膈神经也许比较敏感一些。预防打嗝的策略：不要等宝宝过度饥饿时喂奶，不要在宝宝剧烈哭闹时喂奶，也不要给宝宝吃得太快、吃得太多，吃奶的姿势要正确，在安静、轻松的环境中喂奶，过程中避免噪音、强光等各种意外打扰，奶瓶喂养的宝宝要选择适合大小的奶嘴孔……以免吞咽下大量空气而打嗝。避免产气食物和饮料，避免牛奶或某些食物过敏。对于频繁打嗝的宝宝，可以在喂奶间歇拍嗝：奶瓶喂养的宝宝可以喝60～90毫升左右奶水就暂停一下拍拍嗝，母乳喂养的宝宝可以中间调整姿势或者换另一侧吃的时候拍拍嗝。如果宝宝一边喝奶一边扭动不安，有可能是想要打个嗝了。拍嗝的技巧方法：拍嗝的目的是把气体与奶水分开，气体上升后以打嗝的方式释放出来，所以拍嗝与拍痰的手法力度不同，拍嗝的手法力度很轻柔，因为太用力扣拍会把气体和奶水一起拍出来。打嗝和拍嗝方法一：妈妈先坐好，在肩膀上垫一条干净的毛巾，让宝宝的身体紧贴在你的胸前，宝宝的头靠在你的肩膀上，一手扶住宝宝的头和背部，另一手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下往上轻轻拍打。如果暂时没拍出气体，妈妈可以站起来继续轻轻按摩或拍打，或者保护好宝宝的头颈部，轻轻地将宝宝上下举动几次，再继续之前的姿势轻轻按摩或拍打，有时候，重力变化可以帮助宝宝排出气体。方法二：妈妈先坐好，在大腿上垫一条干净的毛巾，让宝宝侧面靠着你的胸口坐在你的大腿上，拿一块口水巾垫在宝宝的下巴处，一手支撑住宝宝的胸部和头部，另一手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下往上轻轻拍打。方法三：妈妈先坐好，且一只脚踩在一个小矮凳上，并在大腿上垫一条干净的毛巾，让宝宝趴在你的大腿上，头部垫在你脚踩板凳的那条腿上，保持头部高于胸部的位置，用空心掌在宝宝的背部轻轻画圈按摩。如果10分钟左右没拍出嗝来，也没必要一直拍嗝，吃奶后拍不出嗝也很正常，因为无论母乳喂养还是奶瓶喂养的宝宝，若吃奶姿势正确，通常也不太容易吞咽下空气。文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
