-
怀孕2个半月,没忍住,同房了,流了好多血,怎么办啊?
我们才抚摸,当时裤子里湿湿的,我还以为是正常,过后上厕所发现内裤全是浅红色的血,而且还尿出血块,当时把我吓得要死,还好隔天b超没事,至今我也不知道为什么,反正现在是不敢再叫我老公摸,当时一个月左右还不知道我怀上,也是有同房一次,而且过后还把屁股抬高,准备受孕现在想想都怕
- 发表评论
- 下载APP回帖更方便
怀孕2个半月,没忍住,同房了,流了好多血,怎么办啊?
我们才抚摸,当时裤子里湿湿的,我还以为是正常,过后上厕所发现内裤全是浅红色的血,而且还尿出血块,当时把我吓得要死,还好隔天b超没事,至今我也不知道为什么,反正现在是不敢再叫我老公摸,当时一个月左右还不知道我怀上,也是有同房一次,而且过后还把屁股抬高,准备受孕现在想想都怕
妈妈要先练好给宝宝拍嗝这个技术活
大部分婴儿都“喜欢”打嗝,其实,婴儿打嗝并没有我们成人想象中那样痛苦,不会给宝宝的生长发育带来什么影响,只是家长看到宝宝频繁打嗝内心会感到无法忍受而已。一方面打嗝与喂养方法和技巧有关,母乳喂养和奶瓶喂养的宝宝都会出现打嗝的情况,相对而言吃奶瓶的宝宝打嗝的情况更加多见一些,宝宝吞入过多空气,膈肌收缩痉挛就容易打嗝(有的打嗝并吐奶);另一方面打嗝是膈神经的保护性反射,宝宝和某些成人的膈神经也许比较敏感一些。预防打嗝的策略:不要等宝宝过度饥饿时喂奶,不要在宝宝剧烈哭闹时喂奶,也不要给宝宝吃得太快、吃得太多,吃奶的姿势要正确,在安静、轻松的环境中喂奶,过程中避免噪音、强光等各种意外打扰,奶瓶喂养的宝宝要选择适合大小的奶嘴孔……以免吞咽下大量空气而打嗝。避免产气食物和饮料,避免牛奶或某些食物过敏。对于频繁打嗝的宝宝,可以在喂奶间歇拍嗝:奶瓶喂养的宝宝可以喝60~90毫升左右奶水就暂停一下拍拍嗝,母乳喂养的宝宝可以中间调整姿势或者换另一侧吃的时候拍拍嗝。如果宝宝一边喝奶一边扭动不安,有可能是想要打个嗝了。拍嗝的技巧方法:拍嗝的目的是把气体与奶水分开,气体上升后以打嗝的方式释放出来,所以拍嗝与拍痰的手法力度不同,拍嗝的手法力度很轻柔,因为太用力扣拍会把气体和奶水一起拍出来。打嗝和拍嗝方法一:妈妈先坐好,在肩膀上垫一条干净的毛巾,让宝宝的身体紧贴在你的胸前,宝宝的头靠在你的肩膀上,一手扶住宝宝的头和背部,另一手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下往上轻轻拍打。如果暂时没拍出气体,妈妈可以站起来继续轻轻按摩或拍打,或者保护好宝宝的头颈部,轻轻地将宝宝上下举动几次,再继续之前的姿势轻轻按摩或拍打,有时候,重力变化可以帮助宝宝排出气体。方法二:妈妈先坐好,在大腿上垫一条干净的毛巾,让宝宝侧面靠着你的胸口坐在你的大腿上,拿一块口水巾垫在宝宝的下巴处,一手支撑住宝宝的胸部和头部,另一手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下往上轻轻拍打。方法三:妈妈先坐好,且一只脚踩在一个小矮凳上,并在大腿上垫一条干净的毛巾,让宝宝趴在你的大腿上,头部垫在你脚踩板凳的那条腿上,保持头部高于胸部的位置,用空心掌在宝宝的背部轻轻画圈按摩。如果10分钟左右没拍出嗝来,也没必要一直拍嗝,吃奶后拍不出嗝也很正常,因为无论母乳喂养还是奶瓶喂养的宝宝,若吃奶姿势正确,通常也不太容易吞咽下空气。文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
坐月子日程表:产后第6天怎么坐月子
确认哺乳量是否恰当因分娩时出血较多,产后容易贫血。分娩后5周左右贫血才有所缓解,在此之前要持续服用补铁剂。感觉到轻微的贫血症状时,可以躺下或蜷坐,适度低头。洗澡时可能会感染,会阴部缝合部位也有开裂的危险,因此洗澡不要超过10分钟。经常坐浴,慢慢开始做产褥期体操,但不要勉强,累了就休息,然后再慢慢开始。此外,记得确认哺乳量和哺乳的节奏是否恰当。● 身体刚有所好转就马上干家务,是比较危险的。切记不要沾凉水。● 洗头发时不能弯腰,最好有家人帮助。● 孕期吃的补铁剂,要继续服用。● 如果睡眠不足,产后恢复会慢,容易发生各种问题。所以要保持充足睡眠。● 跟前辈请教,熟悉照顾孩子的要领。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩:顶级妇产科专家 金真暎教授,1992年韩国延世大学医科大毕业,现为韩国关东大学妇产科教授,同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴:顶级儿科专家 高始焕教授,,1989年顺天大学医科大毕业,现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
过了磨合期就会渐离“涨奶”现象
很多新妈妈在这周可能会遇到“胀奶”这个坎儿,感到乳房变热、疼痛,有时甚至硬如“磐石”,连乳晕也会变得坚硬疼痛。这会给哺乳带来一点麻烦,即使妈妈强忍住疼痛,宝宝也很难含住乳头。为了缓解这种情况,可以在喂奶前热敷乳房,然后用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水,直到乳晕部分开始变软。一般来说“胀奶”是暂时的现象,等到磨合期过了,宝宝能很好地含住乳头吃到需要的奶量时,情况就会慢慢好转起来。乳头凹陷和乳头皴裂也是很常见的情况,轻度的乳头凹陷不太会影响正常哺乳,或者可以试试乳头套。乳头皴裂极易发生的原因是,刚刚开奶的妈妈奶量不多,乳头皮薄而细嫩,再加上没有经验,宝宝含接乳头姿势不对,没有将大部分乳晕含入嘴内,所以乳头很容易被宝宝吸破。乳头破裂后,哺乳时会有强烈的痛感,而且破裂的奶头给细菌侵入开了方便之门,容易引起乳疮。预防乳头皴裂最重要的是要尽快掌握正确的哺乳姿势,每次喂奶最好不要超过20分钟。对于已经裂开的乳头,可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处,促进伤口愈合。喂奶后,妈妈也可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,使其自然干燥,乳汁具有抑菌作用,而且还有利于乳头皮肤的愈合。涂完乳汁后尽量靠近窗户让阳光照射一下。
产后3~4周操,矫正骨盆,消除赘肉
弯弓式1 仰卧,竖起膝盖。两手向下移动,放在脚后跟处。2 一边吐气,一边慢慢地抬起屁股、肚子、胸部。保持呼吸均匀,5秒后一边吐气,一边按相反的顺序放下身体。效果 | 减去大腿和小腹的赘肉。猫式1 膝盖打开,与两肩同宽。两手手指交叉,下巴放在手上。慢慢趴下。2 抬起屁股,胸部贴近地面。效果 | 矫正子宫位置,排出肠内气体。牛角式1 弯曲左膝,放在右腿下面,右膝弯曲,叠在左膝上面。2 两臂向上抬起,用左手抓住右肘。一边吸气,一边慢慢地向左侧稍微倾斜。另一侧也以相同的方法进行。效果 | 促进乳汁分泌,塑造美好胸型。胸部合拢1 站立,两只手掌在胸前贴紧。保持两臂平行。2 一边吐气,一边向前推似地慢慢用力,吸气时不要用力。效果 | 促进乳汁分泌,塑造美好胸型。抱头式1 坐下后双腿向一侧弯曲并分开,双手十指交叉放在脑后。2 上身向右侧弯曲,胳膊肘贴地,坐直。此时眼睛望向相反的胳膊肘。另一侧也用相同的方法进行。效果 | 矫正骨盆和姿势。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩:顶级妇产科专家 金真暎教授,1992年韩国延世大学医科大毕业,现为韩国关东大学妇产科教授,同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴:顶级儿科专家 高始焕教授,,1989年顺天大学医科大毕业,现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。