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  • 坐月子日程表：产后第2天怎么坐月子

    坐月子日程表：产后第2天怎么坐月子

    要喂孩子初乳疼痛比第1天轻，但是还有残留阵痛。红色恶露变多。虽然可以自己去新生儿病房和厕所，但因会阴部持续疼痛，最好避免过度活动。随着奶水开始流通，乳房会变大、变硬，并伴随着疼痛。此时要将乳头清理干净，出现初乳的话就要喂孩子吃。要经常按摩乳房，缓解瘀血才能预防疼痛。由于出汗变多，产妇会想吹冷风或洗澡。但是吹冷风会引起产后风，洗澡时可能会着凉，如果病房的室内温度无法随意调节，最好避免洗澡。● 定期排小便才能尽快将废物排出。● 产妇可以亲自处理恶露。● 为准备哺乳开始做乳房按摩。将乳头擦拭干净后，用温热的毛巾轻轻按摩。● 做一些简单的产褥期体操，舒缓肌肉，让血液循环通畅，有助于恶露排出。● 即使没有胃口，最好也保持1天3顿的定时营养餐。● 剖腹产的产妇大概在此时排气。排气后开始喝稀粥。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕：顶级妇产科专家 金泰希教授，1998年韩国中央大学医科大毕业，现为韩国富川医院妇产科教授，同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩：顶级妇产科专家 金真暎教授，1992年韩国延世大学医科大毕业，现为韩国关东大学妇产科教授，同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴：顶级儿科专家 高始焕教授，，1989年顺天大学医科大毕业，现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
  • O型血女性难受孕是真的吗？谣言一看便知！

    O型血女性难受孕是真的吗？谣言一看便知！

    正在积极备孕的丽华听说，血型会影响怀孕几率，特别是O型血的女性较难怀孕，偏偏她就是O型血，她不清楚这种说法有科学依据吗？ O型血女性较难怀孕？ 美国纽约市爱因斯坦医学院研究人员曾经对近600名接受不孕症治疗的女性调查显示，与其他女性相较，O型血女性排卵数量更少，卵子质量更差。相比之下，A型血女性排卵数量更多，卵子质量更好。而这一切都源于此研究中O型血女性的卵泡刺激素(FSH)水平比A型血女性更高。此研究的结果到底是出于巧合，还是确有其事，目前还没有定论。 但是通过这项研究可以了解到，FSH水平是卵子数量的重要标志。女性体内产生FSH主要是刺激卵巢中的卵泡。当女性卵巢中卵子耗尽时，其身体就会自动产生更多的FSH，以刺激排卵。因此，FSH水平过高就意味着卵子数量更少。 什么是卵泡刺激素？ 卵泡刺激素（FSH）是一种促性腺激素，与黄体生成素功能相近，作用是促进雌激素分泌。正常情况下，女性每次排卵都需要一个成熟的“优势卵泡”。每次月经开始后，垂体就会分泌卵泡刺激素和黄体生成素，它们会一起刺激卵巢分泌雌激素，使卵泡成熟。卵泡刺激素(血)的标准值为：正常女性的FSH为5～40 mIU/ml，一般在青春期前会小于5 mIU/ml，绝经后则会大于40 mIU/ml。 卵泡刺激素是越多越好吗？ 卵泡刺激素能促进卵泡成熟，它们是否越多越好呢？事实正相反，卵泡刺激素越多，女性朋友反倒不容易怀孕。这是因为，一般说来，正常女性的FSH为5-40 mIU/ml，血卵泡刺激素的浓度会随着月经周期而变化，当雌激素到达峰值时就会抑制卵泡刺激素分泌，如此一来，卵泡刺激素的水平便会逐渐降低，直到下一个月经周期再开始循环。因此，卵泡刺激素这个值并非越高越好。如果在检测时发现卵泡刺激素增高，可能意味着雌激素分泌不足，进而反映卵巢储备功能降低，而卵巢功能不足可是会影响怀孕的。若女性朋友血液中卵泡刺激素浓度超过了40 mIU/ml，可能预示着卵巢早衰，想怀孕就更加困难了。 特别提示：虽说有研究发现O型血女性难怀孕，但是此研究是建立在样本量并不大的不孕症的女性人群基础上，且此人群是否能够代表全体备孕妇女并不确定，可以说只是偶尔观察到的一种现象。而且不同人体质不同，激素分泌的情况也不相同，女性不孕和男性不孕由多方面因素造成，所以O型血女性要宝宝是否困难并不单纯取决于血型，不能以偏概全，盲目恐慌，异常的心理状态反而是影响怀孕的重要因素。但有一点是可以肯定的。即，如果女性朋友检测到卵泡刺激素浓度值高于参考值，应高度警惕，特别是血清中FSH的浓度高于40 mIU/ml时是会对怀孕产生不利影响的。 FSH值偏高怎么办? FSH值偏高可能预示着卵巢功能衰竭，为避免这种情况发生，女性朋友平时要多多呵护自己的卵巢，生活中要戒烟、戒酒、不要熬夜，作息有规律，多吃天然的、有营养的食物，注意饮食均衡，均可起到呵护卵巢的作用。同时应及时到正规医院就诊，听从医生建议。
  • 别着急，把这5种病治好了再怀孕！

    别着急，把这5种病治好了再怀孕！

    想要宝宝，积极备孕的女性朋友应先排除潜在隐患，治愈不利胎宝宝健康发育的疾病，如此才能达到优生优育的目的。下面这些常见疾病应在孕前积极治疗，至于其中的慢性疾病则应听从内科及产科医生的建议选择最佳怀孕时间。 1、肾脏病 如果女性朋友患有严重的肾脏病不宜妊娠，如果症状较轻且肾功能正常者，需要经医生检查，将浮肿，蛋白尿和高血压等主要症状控制住后才能妊娠，这类准妈妈妊娠后还应加强产检，及早发现异常征象，高度警惕妊娠高血压综合症及肾功能进一步恶化导致肾功能衰竭的发生。 2、糖尿病 糖尿病虽是较常见的疾病，但因为妊娠会加重糖尿病病情，所以严重糖尿病病人不宜怀孕。如果病情较轻，无明显肝、肾、眼底损害者可以在控制好血糖的情况下受孕。但孕后要加强孕期保健。 3、心脏病 所有患心脏病想要宝宝的女性朋友必须经医生同意后才可以妊娠。有些患心脏病的准妈妈还需要应用一些药物，甚至必须在医院住院接受治疗和监测，所以，对于有心脏病的女性朋友，建议整个孕期都应在心脏科及产科医生共同指导下进行。 4、子宫肌瘤 准妈妈怀有子宫肌瘤，如果处理不当，很可能引起早产或流产。一般而言，直径在5厘米以内的子宫肌瘤在怀孕前可以不进行特殊处理，但如果超过5厘米则建议进行手术治疗。因此，子宫肌瘤患者怀孕前一定要到医院复诊，听取医生意见，以免引发意外。而一旦顺利怀孕了，则无论多大，都建议继续妊娠，除非怀疑肌瘤恶变，否则都应待分娩后再根据情况决定下一步治疗方案。 5、口腔疾病 备孕期，女性朋友对生殖类或心脏等较严重疾病十分关注，对口腔问题这种“小事”却很容易疏忽。其实，孕前未加控制的口腔疾病，会给准妈妈妊娠带来不少隐患，一旦孕期口腔疾病发病，治疗时因要顾及胎宝宝安危，会使治疗变得很棘手。所以，女性朋友备孕期一定要进行全面的口腔检查，治愈口腔疾病后再怀孕。
  • 判断宝宝是否吃饱的几个参考标准

    判断宝宝是否吃饱的几个参考标准

    面对不能用语言表达感受的宝宝，妈妈是真不知道宝宝是吃饱了还是没吃饱，饿的时候吃起来很卖力气，偶尔也会松开妈妈的乳头小玩一下，妈妈很难通过这一举动判断宝宝是吃饱了还是中场休息。 《虾米妈妈育儿正典》给出了判断宝宝是否吃饱的几个参考标准： 1. 可以感到宝宝有力的吮吸，听到宝宝吞咽乳汁的声音。 2. 乳房在喂奶前后有所不同，喂奶之前的乳房比较胀满，喂奶之后的乳房比较柔软，一些妈妈在哺乳过程中会有下奶的感觉。 3. 2次哺乳之间，宝宝感到很满足，表情愉快，眼睛明亮，反应灵敏，可有1～2小时以上的安睡。 4. 体重增加。一般来说，出生7～10天，宝宝的体重不再下降，开始回升；出生2周内，宝宝的体重回到或超过出生时的体重；出生第1个月，每周体重增加110～200g；出生后2～6个月，每月体重增加450～675g；出生后6～12个月，每月体重增加350～450g。 5. 新生儿每24小时吃奶8～12次，出生3天后，每天排出6次以上的清尿，出生第5～6天，大便颜色逐渐呈黄色，每天排便2～4次。如果宝宝的体重增长正常，喂养次数、排便次数略少于上述标准也无大碍。 文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
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