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想怀孕,未准爸妈必知的关键时间点!
最容易选择的时间意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律请了50多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午7点30分提取,一份在下午5点30分提取。试验发现,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用,它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7点这段时间。所以,尽量将同房时间安排在下午5-7点,不单单最容易受孕,男性还能提供出高质量的精子。大家都知道的时间每个月排卵期前后。排卵期的算法:从下次来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。而精子在女性输卵管内的存活时间是12到48小时,所以在女性排卵期内是最容易怀孕的时间,备孕夫妻主要推算的也是这个时间。最难把握的时间科学家认为,一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在10-22摄氏度的日子。即春秋季,而我国中医认为,春节是万物生长的季节,人应该顺应自然,清明、谷雨前后天地交融,也适用于夫妻,所以春末是怀孕的最佳时间,但是由于女性每月只有一个卵子排出,在春季怀孕的话只有3到4次机会,所以说这是怀孕最难把握的时间。
坐月子日程表:产后第4天怎么坐月子
保持适当的室内温度母乳分泌变得活跃,食欲变得旺盛,为了哺乳要注意摄取营养。随着食物摄取量增加,开始出现便秘。如果分娩4天后还不能排便,就要给医生打电话咨询。恶露的颜色慢慢淡化为褐色,量也在减少,开始出现酸味。所以要经常将恶露清理干净,经常坐浴,有助于减少细菌感染,预防并发症。注意保持室温在不冷不热的状态。● 不能因为活动容易了,就过度干家务或长时间抱孩子。● 会阴缝合部位现在还没恢复,因此排便时不要太用力。● 因经常出冷汗,所以要勤换衣服,在室内也要穿袜子,维持体温。● 不要长时间开门,以免让冷风吹入,使用温度计和湿度计适当调节室内温度。● 孩子睡眠时,自己也睡个午觉。● 哺乳后用吸奶器将残留在乳房内的奶水吸出,才能预防乳腺炎。内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》审核《宝宝圣经》的专家团怀孕:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同事也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。分娩:顶级妇产科专家 金真暎教授,1992年韩国延世大学医科大毕业,现为韩国关东大学妇产科教授,同时也是韩国妇产科学会、韩国不孕学会会员。育婴:顶级儿科专家 高始焕教授,,1989年顺天大学医科大毕业,现为韩国成均馆大学少儿科教授、高始焕生长发育研究医院院长。
判断宝宝是否吃饱的几个参考标准
面对不能用语言表达感受的宝宝,妈妈是真不知道宝宝是吃饱了还是没吃饱,饿的时候吃起来很卖力气,偶尔也会松开妈妈的乳头小玩一下,妈妈很难通过这一举动判断宝宝是吃饱了还是中场休息。 《虾米妈妈育儿正典》给出了判断宝宝是否吃饱的几个参考标准: 1. 可以感到宝宝有力的吮吸,听到宝宝吞咽乳汁的声音。 2. 乳房在喂奶前后有所不同,喂奶之前的乳房比较胀满,喂奶之后的乳房比较柔软,一些妈妈在哺乳过程中会有下奶的感觉。 3. 2次哺乳之间,宝宝感到很满足,表情愉快,眼睛明亮,反应灵敏,可有1~2小时以上的安睡。 4. 体重增加。一般来说,出生7~10天,宝宝的体重不再下降,开始回升;出生2周内,宝宝的体重回到或超过出生时的体重;出生第1个月,每周体重增加110~200g;出生后2~6个月,每月体重增加450~675g;出生后6~12个月,每月体重增加350~450g。 5. 新生儿每24小时吃奶8~12次,出生3天后,每天排出6次以上的清尿,出生第5~6天,大便颜色逐渐呈黄色,每天排便2~4次。如果宝宝的体重增长正常,喂养次数、排便次数略少于上述标准也无大碍。 文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
出生15天,男宝宝经常吐奶怎么办?
出生15天后,男孩子经常吐奶,开始的时候,认为是吃多了,吃完奶20分钟左右,“呼”地吐出来。吃奶后马上吐出来时,吐出来的呈牛奶状;吃奶20分钟之后吐出来时,吐出来的就是呈豆腐脑状的东西了。吃的奶变成了豆腐脑样物,是因胃酸的作用,奶在胃里停留时间过长所致。如果一边吃奶一边从嘴角流出来,可不必担心。如果很多奶像喷水一样“呼”地涌出来,就应该想到可能是不正常了。如果认为是喂奶的方法不对,使婴儿吃进了空气,就应在喝奶之后,把婴儿立起来、拍背,让婴儿打嗝。尽管如此,婴儿还是会吐奶,开始是每天1~2次,后来次数逐渐增多,有的孩子甚至每次吃奶都吐。可是,如果仔细观察,就会发现,经过一定时间,吐出的奶虽然变成了豆腐脑样,但绝对没有奶以外的东西(例如黄色的胆汁、血液、带有便味的东西)。婴儿不论吐奶前后,都没有痛苦及情绪不佳,不过总是吐奶,而且不论怎样注意都吐。健康的孩子胃肠蠕动活跃,所以也易吐奶,无论想什么办法,吐奶都不容易止住。1~2个月是吐奶最严重的时期,到3个月时就很轻了,到4个月时就不会出现了。不论怎样都能自愈,所以不能称作是疾病。吐奶多数是在婴儿出生后半个月发生,偶尔也有出生后2个月时发生的。吐奶最严重的时间有1周左右,所以在这一时期孩子会消瘦一些。喂奶之后,要将婴儿上身直立,让他打嗝。吃奶10~15分钟,婴儿睡着时,母亲最好陪在婴儿身边。吃奶后20~30分钟吐奶时,为了防止奶块进入气管发生窒息,婴儿独自熟睡时,要使其身体侧卧,这样是比较安全的。文章摘自松田道雄《育儿百科》