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  • 怀孕5周➕还没有任何反应,是正常吗?

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    母乳这东西当然是多多益善,有奶水不足困扰的妈妈并不少,到底如何解决这种困境?下面有几个建议,苦恼的妈妈不妨一试,没准儿就飞流直下三千尺,柳暗花明又一村了。 最最重要的,就是让宝宝吸吮吸吮再吸吮!没事儿就把宝宝抱在胸前让他吸,这是提高产奶量的关键。这是因为,宝宝吮吸乳头,才会促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。奶水越少,越要增加宝宝的吮吸次数。一般情况,每24小时应该至少哺乳8次以上,每次吸吮乳房时间不少于15分钟。当然也要根据宝贝的需求来喂。只要宝贝饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多。 要加强营养,均衡饮食。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内。喂奶时,妈妈每天大约要消耗2100~4200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此,均衡摄取各种营养是很重要的,尤其要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应适当摄入。 保持愉快的心情和充足的休息。新手妈妈在生理因素及环境因素的作用下,情绪起伏波动较大,常常情绪低落,这会影响乳汁的分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪,保证充足的休息和良好的生活状态。
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    有点儿小洁癖的妈妈都有过这种为难的经历吧——宝宝的私处怎么护理啊?总觉得需要清洁处理,却又不知道从何处下手! 宝宝的私处护理还真有点讲究,护理不当会导致细菌感染和其他疾病的发生,所以这一课不能缺!首先我们来认识一下刚出生的宝宝会有哪些情况发生,然后再指导新妈妈该如何护理吧! 女宝宝篇: 由于胎儿期受母体的雌激素的影响,所有足月的女宝宝出生时,都会出现阴唇肿胀的现象,同时可能会出现透明、白色、黄色的黏性阴道分泌物,或者淡淡的血性(血性与黏性混合的)阴道分泌物,这些都是正常现象,这些现象会随着宝宝体内激素水平下降而消失,大概需要6~8周的时间。如超过8周,现象依然存在,请考虑就医。 在女宝宝的阴唇内发现白色干酪样的分泌物,这种情况也非常常见,新妈妈不需要过度担心。 护理贴士: 1. 给女宝宝擦屁股时一定要从前往后擦,从阴道口往肛门方向擦。 2. 平时用清水冲洗私处。先用拇指和食指轻轻分开大阴唇,自上而下冲洗,不要清除大阴唇内所有分泌物。粪便残留可用棉签或软布轻轻擦拭掉。 3. 不要用沐浴液或婴儿皂洗涤外阴,以免削弱外阴的自洁能力。 男宝宝篇: 男宝宝出生时几乎百分之百都是包茎,包皮内面和阴茎头表面会有轻度粘连。随着成长,包皮会逐渐和阴茎头分离。绝大多数男宝宝要到两三岁,粘连才会逐渐吸收消失。不过,也有一些男宝宝的包茎要到青春期才能完全消退。 受母亲体内激素水平的影响,男宝宝刚出生时,睾丸外表皮肤很松弛,阴囊看起来和成年男性的一样大。随着激素水平回落,睾丸皮肤会逐渐紧绷,阴囊收缩到正常大小。 护理贴士: 1. 给男宝宝擦屁股时别忘记擦阴茎和阴囊的内侧,污垢很容易藏匿在阴茎和阴囊内侧的皮肤褶皱里。尤其是宝宝大小便后,要仔细擦拭干净。 2. 洗澡时注意清洁皮肤的褶皱处,切勿用力拉扯包皮,也不要用力拉扯阴囊。 3. 男宝宝3岁前,包皮与龟头是粘连的,清洗时不要上翻包皮;三四岁以后,包皮与龟头会逐渐分离,清洗时可以上翻包皮。 除了性别的差异,无论男宝宝女宝宝都要遵循以下护理原则: 1.勤换尿布/尿裤/内裤,不穿开裆裤。 2.宝宝的尿布等衣物不与成人衣物混洗。 3.护理时不要遗漏了大腿根部。不管男宝宝还是女宝宝,大小便都可能会流到大腿根部,这个部位一定要擦干净、保持干爽,否则容易发生尿布疹。 文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
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    面对不能用语言表达感受的宝宝,妈妈是真不知道宝宝是吃饱了还是没吃饱,饿的时候吃起来很卖力气,偶尔也会松开妈妈的乳头小玩一下,妈妈很难通过这一举动判断宝宝是吃饱了还是中场休息。 《虾米妈妈育儿正典》给出了判断宝宝是否吃饱的几个参考标准: 1. 可以感到宝宝有力的吮吸,听到宝宝吞咽乳汁的声音。 2. 乳房在喂奶前后有所不同,喂奶之前的乳房比较胀满,喂奶之后的乳房比较柔软,一些妈妈在哺乳过程中会有下奶的感觉。 3. 2次哺乳之间,宝宝感到很满足,表情愉快,眼睛明亮,反应灵敏,可有1~2小时以上的安睡。 4. 体重增加。一般来说,出生7~10天,宝宝的体重不再下降,开始回升;出生2周内,宝宝的体重回到或超过出生时的体重;出生第1个月,每周体重增加110~200g;出生后2~6个月,每月体重增加450~675g;出生后6~12个月,每月体重增加350~450g。 5. 新生儿每24小时吃奶8~12次,出生3天后,每天排出6次以上的清尿,出生第5~6天,大便颜色逐渐呈黄色,每天排便2~4次。如果宝宝的体重增长正常,喂养次数、排便次数略少于上述标准也无大碍。 文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
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